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八卦掌
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌。 基本知识 ( 八卦掌的起源 八卦掌的特点 ) 游戏中的八卦掌 八卦掌的基本内容 历史情况 武功介绍 功理要求 ( 八要 九论 ) 技法主要讲究： 详情>>
图书信息内容简介作者简介目录图书信息作 者：解佩启著出版社：中医古籍出版社出版时间：2005-12-1版 次：1页 数：257字 数：20000印刷时间：2005-12-1纸 张：胶版纸ISBN：9787801744067包 装：平装内容简介我的老师解佩启精于尹氏八卦掌和中医医术，他将二者结合，在实践中摸索出一套非常有效的按摩疗法，治愈了许多疑难杂症。他称这是“无药医疗”或“指针疗法”，其中包括一 详情>>
内容简介作者简介目录定 价：￥23.00作 者：张全亮著出版社：人民体育出版社出版时间：2005-1-1版 次：1页 数：400字 数：300000印刷时间：2005-1-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：ISBN：9787500926849包 装：平装内容简介八卦掌是传统武术的优秀拳种，其拳经、歌诀充分体现了传统文化的内涵和神韵。对今人而言，总感在眼前却又有一层神秘面纱相隔，而不得见其神采奕奕的面 详情>>
图书信息内容简介图书信息出版社:东方出版社;第1版(2008年6月1日)丛书名:经典武侠小说系列平装:259页正文语种:简体中文开本:16ISBN:9787506031851,750603185X条形码:9787506031851商品尺寸:23.8x16.6x1.6cm商品重量:358gASIN:B001C67JJ6内容简介《八卦掌董海川》主要内容：清朝道光年间，青年侠士董海川在沧州酒楼劫法场，力 详情>>
八卦掌对手是两人固定招法的对抗练习形式。亦名八卦对子、八卦对折、八卦散手。 详情>>
基本信息内容简介本书目录基本信息作者：刘兴汉 主编出版社：体育大学出版时间：2011-08-01内容简介刘兴汉编著的《八卦连秘传诀谱》一书，以前辈传留的多册手书诀谱为根基，列‘健身’、‘强身’、‘防身’、‘佚事’四大篇章，是一部系统介绍‘程式八卦掌’健身、技击方法、以及亲传套路、秘传诀谱的鸿篇巨制。本书是南城八卦（程派刘斌系）集体智慧的结晶，体现了南城八卦几代人传承下来的技艺和团结的精神。本书目录 详情>>
图书信息内容简介作者简介目录图书信息书名：八卦掌入门作 者：贾树森 编著出版社：人民体育出版社出版时间：2006-8-1版 次：1页 数：221字 数：150000印刷时间：2007-3-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：ISBN：9787500929376包 装：平装9312128内容简介本书以科学严谨的态度从理论上系统地阐述了八卦掌与《易经》的关系、八卦掌的演变、八卦掌走转图形的立体投影等原理， 详情>>
作者：张茂华ISBN：10位［7500932480］13位［9787500932482］出版社：人民体育出版社出版日期：2008年定价：￥17.00元编辑推荐本书是作者几十年来练习八卦掌的心得体会，主要介绍练习八卦掌应该注意的地方、容易出现的毛病及其纠正方法等，这些问题正是练习八卦掌的诀窍。古人云：“拳术虽真窍不真，费尽心血枉劳神。”但由于八卦掌先辈们珍爱绝艺，且受门户观念的影响，大都“秘不外传” 详情>>
图书信息内容简介图书信息作 者：刘敬儒，孟宪良 著出版社：青岛出版社出版时间：2003-2-1印刷时间：2003-2-1ISBN：9787543628458包 装：平装内容简介八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳法之一。练习八卦掌时要求舌抵上腭，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练习意气力。练好八卦掌不仅可以自卫防身，而且还能祛病强身，延年益寿。本书介绍了八卦掌的源流和发展、八 详情>>
【学名】Dolichothelelogimamma【其他中名】金星【科属】仙人掌科，长疣属【原产地】墨西哥【生长习性】喜温暖和半阴环境，在散射光明亮处生长良好。耐干旱，忌强阳光直射。生长适温为18~26℃，冬季生长停滞，最低温度不宜低于5℃。【繁殖方法】植株易生仔球，可适时分割仔球扦插繁殖。插种出苗也不难，易幼苗生长良好。【水培要诀】用盆栽洗根水培。如果从茎基分生出来的仔球规格适用时，也可采用分株 详情>>
总诀锻炼要领基本桩式口诀转掌要领歌诀转掌式歌转掌歌技击法诀技击要领歌诀战手歌诀交手诀总诀八卦掌，走为先，收即放，去即还，变转虚实步中参。走如风，站如钉，扣摆转换步法清。腰为纛，气为旗，眼观六路手足先。行如龙，坐如虎，动似江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。抱六合，勿散乱，气遍身躯得自然。扣摆步，仔细盘，转换进退在腰间。脚打七，手打三，手脚齐进莫迟缓。胯打走，肩打撞，委身挤靠暗顶膝。高不扼， 详情>>
内容简介目录定 价：￥26.00作 者：朱宝珍著出版社：人民体育出版社出版时间：2002-2-1版 次：1页 数：485字 数：180000印刷时间：2003-3-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：ISBN：9787500921813包 装：平装内容简介本书是传统八卦掌的第一册，由著名的武术大师朱宝珍先生所著。书中内容包括八卦掌的基本技术、八卦掌的基本掌法、八卦掌初级套路。本书内容全面，图文并茂，通 详情>>
内容提要目录作者：袁子府ISBN：10位［7534556244］13位［9787534556241］出版社：江苏科学技术出版日期：2007-09定价：￥20.00元内容提要八卦掌是中国武术四大拳种之一，属内家拳法，流传至今已有一百多年的历史。八卦掌传世在少林拳、形意拳、太极拳之后，但是它博采各家之长，融内功、拳法于一炉，独具一格。由于过去武术界门派之见甚重，多年来传人较少，至今流传不广，而得真传者 详情>>
梅山八卦掌形似游龙、动如飞凤，不仅姿势稳健，运转轻灵圆活，且招招式式非打即防，攻防技击的意识很强，常练习此功法能达到集养生、技击于一体，溶气功、武术于一炉的目的。 详情>>
像武学中各门拳路一样，武当盘龙门也有一套八卦掌拳路。此八卦掌分成十二趟套路走成一个八卦图形，可分为左右趟练习和运用。本套路的实用性很强，用手掌的托、插、刺、劈、按、靠等技法，招招制敌；另有腿脚的蹦、撞、跛、压、扫、滚等功法相配合，组成一套坚实严密的攻防套路。 详情>>
田氏阴阳八卦掌起源于四川峨眉山与青城山一带，该拳种是循阴阳八卦之道，动作形意之理，研练而成的一种攻防一体内外合一的拧旋掌术。其套路分为八形。即：蟒、狮、虎、熊、蛇、马、猴、鹏。每形为一卦掌，八形为八卦掌，总计一百九十二成手掌。 详情>>
无极八卦掌以八卦、阴阳、经络、五行学说为宗旨，以无极天地黄内外合一练功图为人本；以无极之体运无极之圈，脚踩八卦，手捧太极，动作以意带形，形为意用。 详情>>
先天八卦掌长期流传于道教龙门派内部，历来师传口授，鲜为人知。龙门第二十五代传人曹震阳道长（号震阳子）承传至今，风格独特。此掌遵循一乾、二兑、三离、四震、五巽、六坎、七艮、八坤，每宫含一套掌法。每卦象与本宫之掌数种技法相生相扶，连环更迭，变化无穷，熔养生技击于一炉。该掌法不立招式，以八卦之易变，行生克变化之理，组合攻防，结构严谨。习演中以意领气，气贯周身，气到劲到，舒展松活。功法名称:1、转掌(乾卦 详情>>
图书信息内容简介图书信息作 者：宋狄雷著丛书名：出版社：北京体育大学出版社ISBN：9787811008104出版时间：2007-10-01版 次：1页 数：199装 帧：平装开 本：16开所属分类：图书>健身与保健>运动健身内容简介《形意八卦掌》主要介绍形意八卦掌的技击原理、健身价值，由浅入深，通俗易懂，便于自学自练，无论是初学武术者，还是有一定基础者，都可以从中汲取营养，是一本较好 详情>>
阴阳八卦掌包括蟒形、狮形、虎形、熊形、蛇形、马形、猴形、鹏形、，共八形。每形为一卦掌，八形为八盘掌。一卦掌也叫一盘掌，分八势掌。一势掌又分三成手掌，一成手掌由多手掌法组成，总计一百九十二成手掌。八形不同，成手掌法不重，各形有各形的掌势、手法、招术和套路，动作不同，练习方法也各异，各有其道。 详情>>
八卦掌走转的整劲八卦步走转也是一个整劲．其实并不是单独脚走，而是全身的走转，尤其是腰胯的配合．脚步平起平落，是为了更好的训练全身的走转．步转是和腰胯的走转一体的．而且要练出剪刀步的裹合的整劲．经过长期的训练，步法做到抽身倒步自合机，劲由脚起，拧转的劲道在全身形成，此时真正体会到八卦掌步打人的奥妙。趟泥步或者淌水步是练功用的步法，八卦掌步法本身包含腿法，用法时有很多变法，整劲形成以后不是平起平落，甚 详情>>
尹式八卦掌基本转掌八式即八个基本掌，是根据八卦原理而生。八个基本掌是根椐不同流派师承的传授，动作名称略有不同。各流派虽然都是八个基本掌，但其形式和内容也不尽相同。就换掌而言，换掌的招式不同，掌式用法也不一样。有的用穿掌换掌，有的用磨身换掌，有的用转身换掌，因此，八个基本掌的名称和掌式是不完全相同的。只有先熟练掌握尹式八卦掌的八个基本掌，才能随机而动，随心所欲，变化无究。 详情>>
练习尹式八卦掌不仅能锻炼人的意志，增强攻防搏击技能，更有强身健体之功效。董海川先师曰：百练不如一走，走为百练之祖。尹式八卦掌养生转掌八式，适于不同年龄，不同性别，不同职业和不同体质的人进行锻炼。它是通过掌法在走转中的变化，对人体四肢各关节部位的活动进行锻炼，以增强人体血液循环，促进新陈代谢，提高抗病免疫力。练习尹式八卦掌养生八掌，可通过呼吸调整阴阳之气的运行，使周身经络畅血脉贯通，以达到强身健体， 详情>>
图书信息内容简介目录图书信息书名：中国武术段位制系列教程：八卦掌作 者：国家体育总局武术研究院组 编出版社：高等教育出版社出版时间：2011-1-1版 次：1页 数：144字 数：162000印刷时间：2011-5-1开 本：16开纸 张：胶版纸印 次：2ISBN：9787040258325包 装：平装22527362内容简介本书是《中国武术段位制》八卦掌段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编 详情>>
此拳乃梁山好汉入云龙，公孙胜与建福寺圆通祥师所创，为子午门三十六杀手功之一。明成化，嘉靖年间，为抗击倭寇进犯，子午门九世掌门西竺禅师根据当时战斗的实际博斗状况整理定型为现行拳架，并命名为“子午八卦拳”。 详情>>
八卦掌是我国流传很广的拳种，是武当内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。它以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心，在走转中全身一至，步似行云流水，身法要求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。手法主要有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。 详情>>
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌。基本知识(八卦掌的起源八卦掌的特点)游戏中的八卦掌八卦掌的基本内容历史情况武功介绍功理要求(八要九论)技法主要讲究：(1．掌型掌法：2．步型步法：3．腿型腿法：4．身型身法：)技击原则 详情>>
八卦掌回天（柔拳体术）--自己不断旋转，在自己周围形成查克拉圈，弹开试图接近自己的人和物理攻击。日向流的绝对防御术，于全身所有穴位发出查克拉以反弹对手的攻击，加上自身的回转以及『白眼』的355度全方位观察力，就成了一招另类的『绝对防御』。回天是日向一族的绝招，值得一提的有两个，一首先在动画里出现的是木叶村白眼一族中的天才忍者日向宁次，他自己领悟并使用。虽然同日向一族首领日向日足的回天类似，但效果较 详情>>
程派八卦掌是董海川的徒弟程廷华所创。他将从小习得的摔跤等技艺有机地融入八卦掌中，根据自己的实践和感悟不断充实完善，逐步形成了风格独特的程派八卦掌，具有狠快准的特点，是中国比较有名的拳术之一。历史渊源代表人物(程殿华程有功程有龙程有生程有信孙志君)技击要点(一要打眼二要打胆三要打点四要打箭)练习要点(综述意要静气要平头要顶舌要抵项要横眼要随田要饱肛要提肩要沉肘要坠胸要含腰要拧胯要坐膝要抱臂要伸腿要曲 详情>>
掌法特点著名传人程式八卦掌是八卦掌诸多流派中，最有影响，流传最广的一支，系八卦掌始祖董海川高徒程廷华所创。程廷华自幼入京学徒，后在崇文门外开设眼镜店，人称“眼镜程”。他将从小习得的摔跤等技艺有机地融入八卦掌中，根据自己的实践和感悟不断充实完善，逐步形成了风格独特的程派八卦掌，亦称"南城派"八卦掌。掌法特点掌法为主，步法为根，身法为本。内外相合，混元一气。刚中有柔，柔中有刚，刚而不滞，柔而不散，刚柔 详情>>
地盘八卦属八卦掌一支。八卦掌有天，地，人三盘练法，又称上，中，下三盘练法。天地人三盘之称源于《易学》三才之道，即天道，地道，人道，又称天，地，人三才。又以三层象三才，上层象天，列九星；中层象人，开八门；下层象地，列九宫八卦。用奇门语言叙述为：天盘是九星，人盘是八门，地盘是九宫八卦。八卦掌法的天，地，人三盘名称就处于此。地盘八卦的运动形式以拧旋走转，起落钻翻为主，功架高低结合，动作快慢相同劲力刚柔并 详情>>
樊氏八卦掌创始人樊志勇，满族，正白旗，世居北京，绰号“樊疯子”，生于1840年，卒于1922年，享年82岁。樊志勇幼年酷爱武术，曾习“少林”、“弹腿”等术达八年之久，后带艺拜董海川为师，习练八卦掌。樊志勇在学艺期间，曾被董海川专留在肃王府练功四十九日（这是樊志勇之女樊大姑于1964年10月2日亲自告诉其弟子文大生的）。董海川先师传授给樊志勇佛、道两家功法，主要是：达摩八式、金刚大力法、无极功和无极 详情>>
八卦掌流派之一。创始人傅振嵩。傅振嵩（1881——1953年），号乾坤，河南省沁阳王曲乡马坡村人，傅式太极拳的创始人，中国近代颇有名望的武术家。振嵩16岁时，本村集资礼聘八卦掌祖师董海川的高徒贾岐山创办武学社，他想学武而又无钱交学费，只得每天晚上到村东大庙武场偷学练武。后被发现，曾几次被赶走，但他每晚必至。他这种顽强好学的精神，感动了贾老师，允许他免费进场学习。从师9年，振嵩练就一手耍太极球绝技， 详情>>
宫氏八卦掌，又称宫氏八卦拳，系董海川八卦掌第三代的结晶。清朝末年，尹福先师、宫宝田先师都是大内高手，长期在宫廷任职并教授八卦掌，所以后来这一派系有“宫廷八卦掌”之别称。宫宝田系尹福之衣钵传人，并且得到过董海川祖师的亲自指导，完整传承了八卦拳的原始风貌，即在清朝宫廷内秘传的、具有独特风格的、以穿掌为主的绝技。该拳融汇易经易理，以八卦为盘，指树为圆，本于五行生克之理，合于八卦阴阳之道，飞九宫变化之巧， 详情>>
八卦掌流派之一，为梁振甫所创。梁振甫，字昭庭，河北冀县人，生于1863年，卒于1932年，随董公学习八卦掌，因以卖估衣为业，有“估衣梁”之称。梁式八卦掌传人众多，规模广大，在北京极具影响，梁振普的弟子有郭古民、李子鸣等，郭古民传高子英、诸葛家宝，李子鸣为梁式八卦掌发扬光大作出突出贡献，称“一代宗师”，目前北京梁派八卦掌继承者有马传旭、王桐、邸国勇、隋云江、赵大元、张全亮等，再传弟子不计其数。 详情>>
刘派八卦掌的创始人是河北固安县的刘宝珍。刘宝珍的八卦掌与转掌有所不同，讲究步法快、出手快，而且不拘泥于转掌的一步一趋。在器械方面他也有创新，以“夜战八方”之八卦刀赢得了“飞刀刘”的美称。据《固安县志》记载：刘宝珍，固安县东红寺村人，自幼习武，擅戳脚，功高艺厚。清末在顺天府充御马快，因擅腿功出腿快，人称“飞腿刘”。据传，董海川闻刘宝珍为人不错，遂乔装来访。刘宝珍扎实的功底和快速有力的身手赢得了董海川 详情>>
龙门先天八卦掌长期流传于道教龙门派内部，历来师传口授，鲜为人知。龙门第二十五代传人曹震阳道长（号震阳子）承传至今，风格独特。此掌遵循一乾、二兑、三离、四震、五巽、六坎、七艮、八坤，每宫含一套掌法。每卦象与本宫之掌数种技法相生相扶，连环更迭，变化无穷，熔养生技击于一炉。该掌法不立招式，以八卦之易变，行生克变化之理，组合攻防，结构严谨。习演中以意领气，气贯周身，气到劲到，舒展松活。招式功法名称招式1、 详情>>
说法一龙形八卦掌，也叫八大掌，又叫八趟拳。是武当三丰自然派武术的基础掌法，以手法、身法、步法在走转中起手落扣、滚钻争裹、虎坐鹰翻、沉肘松肩、纵横连环。在拧旋走转中强调身形调动气机，刚柔相济，典雅端庄。每招每势平整规矩，给进一步习练更高深的八卦掌技术，打下坚守的基础功夫。说法二龙形八卦掌乃八卦掌的其中一种套路。整个套路以旋转灵活为主，节奏快，是一种以避正打斜为主的袭敌功夫。较著名的龙形八卦有两种。一 详情>>
门派创始人简介史派八卦掌是八卦掌创始人董海川先生第三位入室弟子史计栋所创。史计栋字振邦，因排行居六，人称"史六"，系河北省冀州小寨乡小寨村人，因善习谭腿在家又行六，人皆以“鬼腿史六”称之。生于清道光十七年(1837年)，卒于宣统元年(1909年)，享年73岁。生平事迹年少时曾拜同乡弹腿名家秦风仪，当时也有人称“铁腿秦风仪”学弹腿。其人性廉而善辞令，与人无争，邻里人有纠纷，得一言辄解。尹福后也拜在秦 详情>>
内容提要编辑推荐目录作者：编辑、剪辑:李义芹等ISBN：10位［7564108967］13位［9787564108960］出版社：东南大学出版社出版日期：2007-8-1定价：￥15.00元内容提要八卦掌是我国武术园地中一只绚丽多彩的奇葩。由于练习八卦掌时左右转行走，要求思想集中，气沉丹田，形成内外直辖市的整体，久练可起到强身健体的作用。本书主要介绍八卦掌的由来、流派、动作要领和史式八卦掌六十四掌 详情>>
史式八卦游身掌一、史式八卦游身掌简介史式八卦掌是由八卦掌创始人董海川（1813—1882）的得意弟子、义女婿史计栋所传。史计栋（1837—1909）河北冀州小寨人，在家中排行老六，所以小名史六。史六自幼跟随同邑弹腿大家秦凤仪习练弹腿，功夫精深，江湖美誉“贼腿史六”。后到北京东城开木厂，由同乡同门师兄尹福引荐八卦掌创始人董海川习练八卦掌。史师祖尊师尊道，酷爱八卦掌，迎养董公于家中，早夕追随，得其精华 详情>>
八卦掌全称“游身八卦连环掌”，一般把它归为内家拳的一种。八卦掌的来源由于资料的缺乏已无从考证，一般把它归之于清朝咸丰年间的武术家董海川。董海川由于其围圆而习练，开始叫转掌，后来门人称作八卦转掌，最后定名为八卦掌。八卦掌主要有两个流派：一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派，一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派。其他流派基本都和这两个流派有关。基本信息详细介绍(主要流派八卦掌的器械八卦掌的功理)基本信息所属 详情>>
武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。原名"转掌"，后称"八卦掌"、也称"八卦转掌"、"游身八卦掌"、"阴阳八卦掌"、"八卦连环掌"等。简介歌诀(身手歌诀内功心法)功法特点(内外合一八卦掌强调走柔中含刚刚柔相济讲求内练真气处处须连贯)关于八卦(起源特点要领内容形式)简介后世传习者多以转掌的走圈似循八个方位的连线。其技法讲究纵横交错、随走随变；其击法讲究临机应变，以变应变，合 详情>>
余幼承家学，师承形意、八卦明家竺公德和先生（从学于张占魁先生）习形意拳、八卦掌。竺师去世后，随衣师殿阁先生习兵技，通晓杀伐之术。再拜八仙功第五代掌门王师禄诚先生习八仙功，精通技击之原理。张占魁生平轶事（本文转自黄积涛原发于《武魂》的文章。照片：裘稚和拍摄拳照，他不愿摆姿势而欲动真格的。于是允许这位身手最为快捷的徒弟可以用任何方式攻击。裘自忖师父腿脚不便，于是直取他的下盘，手臂一触，老先生立占优势。 详情>>
图书信息内容介绍目录图书信息书名:杨氏八卦掌秘法作者:杨维出版社:山西科技出版社书号:9787537724272发行时间:2005年3月地区:大陆语言:简体中文内容介绍八卦掌是中国武术内家名拳之一，它是一项内外兼修，融技击和养生为一体，以金丹原理图为指导思想，以走圈换掌为主，掌法灵活多变，风格特点鲜明的民族体育项目，同时也深受世界人民喜爱，杨氏八卦掌就是具有阴阳八卦掌和铁砂掌特色的优秀拳种，是杨氏 详情>>
尹派八卦掌，是指八卦门创始人董海川第一个大徒弟掌门人尹福（二代）所传的八卦掌而言。尹福所传的八卦掌掌型，四指并拢扣拇指，直腕沉肘，后人称为牛舌掌、一气贯通掌。走自然步，不大掰大扣，不讲形象，腿法多，以推、托、带、领、搬、扣、批、进八个字而概括。刚中有柔，柔中有刚，刚柔相济。讲究手、眼、身、步、气力合一，崩弹力多，其敏捷如打闪韧针，讲借劲使劲，以巧破千斤。每个劲都出自于腰，手到步到，走的是圆圈，用的 详情>>
图书信息内容介绍目录图书信息书名:尹式八卦掌作者:张烈出版社:北京农业大学出版社书号:9787500932208发行时间:1988年12月地区:大陆语言:简体中文内容介绍八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌，有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理，以八个卦位代表基本八掌，尹福，河北冀县 详情>>
图书信息内容介绍目录图书信息书名:作者:刘永椿出版社:人民体育出版社书号:9787500915577发行时间:1998年6月地区:大陆语言:简体中文内容介绍八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳法之一，练习八卦掌时要求舌抵上腭，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练习意气力，练好八卦掌不仅可以自卫防身，而且还能祛病强身，延年益寿，本书详细介绍了尹式八卦掌的一些相关招式等。目录第一章 详情>>
尹氏（派）八卦掌是董海川大弟子尹福承师传创立，理法精密，结构严谨，内容丰富，技术性极强。其拳理、拳架、用法与外形内功皆源于易学。简介起源发展尹氏八卦掌创始人尹福内容特点歌诀内容(总诀锻炼要领基本桩式口诀八卦转掌换式眼法口诀转掌要求口诀八卦转掌换式眼法口诀)功理要求(八要九论八卦掌的技法主要讲究)主要传人简介在现在流传的各八卦掌流派中，尹氏八卦掌以其“硬掌”特点而闻名，动作刚猛、多穿点，尚直劲，出手 详情>>
图书信息内容介绍目录图书信息书名:正宗八卦掌作者:林燧出版社:福建科学技术出版社书号:9787543628458发行时间:1987年11月地区:大陆语言:简体中文内容介绍八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳法之一，练习八卦掌时要求舌抵上腭，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练习意气力，练好八卦掌不仅可以自卫防身，而且还能祛病强身，延年益寿，本书详细介绍了正宗八卦掌的一些相关招式 详情>>
内容简介作者简介目录定 价：￥23.00作 者：张全亮著出版社：人民体育出版社出版时间：2005-1-1版 次：1页 数：400字 数：300000印刷时间：2005-1-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：ISBN：9787500926849包 装：平装内容简介八卦掌是传统武术的优秀拳种，其拳经、歌诀充分体现了传统文化的内涵和神韵。对今人而言，总感在眼前却又有一层神秘面纱相隔，而不得见其神采奕奕的面 详情>>
图书信息内容简介图书信息出版社:东方出版社;第1版(2008年6月1日)丛书名:经典武侠小说系列平装:259页正文语种:简体中文开本:16ISBN:9787506031851,750603185X条形码:9787506031851商品尺寸:23.8x16.6x1.6cm商品重量:358gASIN:B001C67JJ6内容简介《八卦掌董海川》主要内容：清朝道光年间，青年侠士董海川在沧州酒楼劫法场，力 详情>>
八卦掌对手是两人固定招法的对抗练习形式。亦名八卦对子、八卦对折、八卦散手。 详情>>
基本信息内容简介本书目录基本信息作者：刘兴汉 主编出版社：体育大学出版时间：2011-08-01内容简介刘兴汉编著的《八卦连秘传诀谱》一书，以前辈传留的多册手书诀谱为根基，列‘健身’、‘强身’、‘防身’、‘佚事’四大篇章，是一部系统介绍‘程式八卦掌’健身、技击方法、以及亲传套路、秘传诀谱的鸿篇巨制。本书是南城八卦（程派刘斌系）集体智慧的结晶，体现了南城八卦几代人传承下来的技艺和团结的精神。本书目录 详情>>
图书信息内容简介作者简介目录图书信息书名：八卦掌入门作 者：贾树森 编著出版社：人民体育出版社出版时间：2006-8-1版 次：1页 数：221字 数：150000印刷时间：2007-3-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：ISBN：9787500929376包 装：平装9312128内容简介本书以科学严谨的态度从理论上系统地阐述了八卦掌与《易经》的关系、八卦掌的演变、八卦掌走转图形的立体投影等原理， 详情>>
作者：张茂华ISBN：10位［7500932480］13位［9787500932482］出版社：人民体育出版社出版日期：2008年定价：￥17.00元编辑推荐本书是作者几十年来练习八卦掌的心得体会，主要介绍练习八卦掌应该注意的地方、容易出现的毛病及其纠正方法等，这些问题正是练习八卦掌的诀窍。古人云：“拳术虽真窍不真，费尽心血枉劳神。”但由于八卦掌先辈们珍爱绝艺，且受门户观念的影响，大都“秘不外传” 详情>>
图书信息内容简介图书信息作 者：刘敬儒，孟宪良 著出版社：青岛出版社出版时间：2003-2-1印刷时间：2003-2-1ISBN：9787543628458包 装：平装内容简介八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳法之一。练习八卦掌时要求舌抵上腭，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练习意气力。练好八卦掌不仅可以自卫防身，而且还能祛病强身，延年益寿。本书介绍了八卦掌的源流和发展、八 详情>>
【学名】Dolichothelelogimamma【其他中名】金星【科属】仙人掌科，长疣属【原产地】墨西哥【生长习性】喜温暖和半阴环境，在散射光明亮处生长良好。耐干旱，忌强阳光直射。生长适温为18~26℃，冬季生长停滞，最低温度不宜低于5℃。【繁殖方法】植株易生仔球，可适时分割仔球扦插繁殖。插种出苗也不难，易幼苗生长良好。【水培要诀】用盆栽洗根水培。如果从茎基分生出来的仔球规格适用时，也可采用分株 详情>>
总诀锻炼要领基本桩式口诀转掌要领歌诀转掌式歌转掌歌技击法诀技击要领歌诀战手歌诀交手诀总诀八卦掌，走为先，收即放，去即还，变转虚实步中参。走如风，站如钉，扣摆转换步法清。腰为纛，气为旗，眼观六路手足先。行如龙，坐如虎，动似江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。抱六合，勿散乱，气遍身躯得自然。扣摆步，仔细盘，转换进退在腰间。脚打七，手打三，手脚齐进莫迟缓。胯打走，肩打撞，委身挤靠暗顶膝。高不扼， 详情>>
内容简介目录定 价：￥26.00作 者：朱宝珍著出版社：人民体育出版社出版时间：2002-2-1版 次：1页 数：485字 数：180000印刷时间：2003-3-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：ISBN：9787500921813包 装：平装内容简介本书是传统八卦掌的第一册，由著名的武术大师朱宝珍先生所著。书中内容包括八卦掌的基本技术、八卦掌的基本掌法、八卦掌初级套路。本书内容全面，图文并茂，通 详情>>
内容提要目录作者：袁子府ISBN：10位［7534556244］13位［9787534556241］出版社：江苏科学技术出版日期：2007-09定价：￥20.00元内容提要八卦掌是中国武术四大拳种之一，属内家拳法，流传至今已有一百多年的历史。八卦掌传世在少林拳、形意拳、太极拳之后，但是它博采各家之长，融内功、拳法于一炉，独具一格。由于过去武术界门派之见甚重，多年来传人较少，至今流传不广，而得真传者 详情>>
梅山八卦掌形似游龙、动如飞凤，不仅姿势稳健，运转轻灵圆活，且招招式式非打即防，攻防技击的意识很强，常练习此功法能达到集养生、技击于一体，溶气功、武术于一炉的目的。 详情>>
像武学中各门拳路一样，武当盘龙门也有一套八卦掌拳路。此八卦掌分成十二趟套路走成一个八卦图形，可分为左右趟练习和运用。本套路的实用性很强，用手掌的托、插、刺、劈、按、靠等技法，招招制敌；另有腿脚的蹦、撞、跛、压、扫、滚等功法相配合，组成一套坚实严密的攻防套路。 详情>>
田氏阴阳八卦掌起源于四川峨眉山与青城山一带，该拳种是循阴阳八卦之道，动作形意之理，研练而成的一种攻防一体内外合一的拧旋掌术。其套路分为八形。即：蟒、狮、虎、熊、蛇、马、猴、鹏。每形为一卦掌，八形为八卦掌，总计一百九十二成手掌。 详情>>
无极八卦掌以八卦、阴阳、经络、五行学说为宗旨，以无极天地黄内外合一练功图为人本；以无极之体运无极之圈，脚踩八卦，手捧太极，动作以意带形，形为意用。 详情>>
先天八卦掌长期流传于道教龙门派内部，历来师传口授，鲜为人知。龙门第二十五代传人曹震阳道长（号震阳子）承传至今，风格独特。此掌遵循一乾、二兑、三离、四震、五巽、六坎、七艮、八坤，每宫含一套掌法。每卦象与本宫之掌数种技法相生相扶，连环更迭，变化无穷，熔养生技击于一炉。该掌法不立招式，以八卦之易变，行生克变化之理，组合攻防，结构严谨。习演中以意领气，气贯周身，气到劲到，舒展松活。功法名称:1、转掌(乾卦 详情>>
图书信息内容简介图书信息作 者：宋狄雷著丛书名：出版社：北京体育大学出版社ISBN：9787811008104出版时间：2007-10-01版 次：1页 数：199装 帧：平装开 本：16开所属分类：图书>健身与保健>运动健身内容简介《形意八卦掌》主要介绍形意八卦掌的技击原理、健身价值，由浅入深，通俗易懂，便于自学自练，无论是初学武术者，还是有一定基础者，都可以从中汲取营养，是一本较好 详情>>
阴阳八卦掌包括蟒形、狮形、虎形、熊形、蛇形、马形、猴形、鹏形、，共八形。每形为一卦掌，八形为八盘掌。一卦掌也叫一盘掌，分八势掌。一势掌又分三成手掌，一成手掌由多手掌法组成，总计一百九十二成手掌。八形不同，成手掌法不重，各形有各形的掌势、手法、招术和套路，动作不同，练习方法也各异，各有其道。 详情>>
八卦掌走转的整劲八卦步走转也是一个整劲．其实并不是单独脚走，而是全身的走转，尤其是腰胯的配合．脚步平起平落，是为了更好的训练全身的走转．步转是和腰胯的走转一体的．而且要练出剪刀步的裹合的整劲．经过长期的训练，步法做到抽身倒步自合机，劲由脚起，拧转的劲道在全身形成，此时真正体会到八卦掌步打人的奥妙。趟泥步或者淌水步是练功用的步法，八卦掌步法本身包含腿法，用法时有很多变法，整劲形成以后不是平起平落，甚 详情>>
尹式八卦掌基本转掌八式即八个基本掌，是根据八卦原理而生。八个基本掌是根椐不同流派师承的传授，动作名称略有不同。各流派虽然都是八个基本掌，但其形式和内容也不尽相同。就换掌而言，换掌的招式不同，掌式用法也不一样。有的用穿掌换掌，有的用磨身换掌，有的用转身换掌，因此，八个基本掌的名称和掌式是不完全相同的。只有先熟练掌握尹式八卦掌的八个基本掌，才能随机而动，随心所欲，变化无究。 详情>>
练习尹式八卦掌不仅能锻炼人的意志，增强攻防搏击技能，更有强身健体之功效。董海川先师曰：百练不如一走，走为百练之祖。尹式八卦掌养生转掌八式，适于不同年龄，不同性别，不同职业和不同体质的人进行锻炼。它是通过掌法在走转中的变化，对人体四肢各关节部位的活动进行锻炼，以增强人体血液循环，促进新陈代谢，提高抗病免疫力。练习尹式八卦掌养生八掌，可通过呼吸调整阴阳之气的运行，使周身经络畅血脉贯通，以达到强身健体， 详情>>
图书信息内容简介目录图书信息书名：中国武术段位制系列教程：八卦掌作 者：国家体育总局武术研究院组 编出版社：高等教育出版社出版时间：2011-1-1版 次：1页 数：144字 数：162000印刷时间：2011-5-1开 本：16开纸 张：胶版纸印 次：2ISBN：9787040258325包 装：平装22527362内容简介本书是《中国武术段位制》八卦掌段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编 详情>>
中国 武术 段位制 段位 位制 系列 教程 八卦掌 八卦 卦掌
此拳乃梁山好汉入云龙，公孙胜与建福寺圆通祥师所创，为子午门三十六杀手功之一。明成化，嘉靖年间，为抗击倭寇进犯，子午门九世掌门西竺禅师根据当时战斗的实际博斗状况整理定型为现行拳架，并命名为“子午八卦拳”。 详情>>
八卦掌是我国流传很广的拳种，是武当内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。它以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心，在走转中全身一至，步似行云流水，身法要求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。手法主要有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。 详情>>
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌。基本知识(八卦掌的起源八卦掌的特点)游戏中的八卦掌八卦掌的基本内容历史情况武功介绍功理要求(八要九论)技法主要讲究：(1．掌型掌法：2．步型步法：3．腿型腿法：4．身型身法：)技击原则 详情>>
八卦掌回天（柔拳体术）--自己不断旋转，在自己周围形成查克拉圈，弹开试图接近自己的人和物理攻击。日向流的绝对防御术，于全身所有穴位发出查克拉以反弹对手的攻击，加上自身的回转以及『白眼』的355度全方位观察力，就成了一招另类的『绝对防御』。回天是日向一族的绝招，值得一提的有两个，一首先在动画里出现的是木叶村白眼一族中的天才忍者日向宁次，他自己领悟并使用。虽然同日向一族首领日向日足的回天类似，但效果较 详情>>
程派八卦掌是董海川的徒弟程廷华所创。他将从小习得的摔跤等技艺有机地融入八卦掌中，根据自己的实践和感悟不断充实完善，逐步形成了风格独特的程派八卦掌，具有狠快准的特点，是中国比较有名的拳术之一。历史渊源代表人物(程殿华程有功程有龙程有生程有信孙志君)技击要点(一要打眼二要打胆三要打点四要打箭)练习要点(综述意要静气要平头要顶舌要抵项要横眼要随田要饱肛要提肩要沉肘要坠胸要含腰要拧胯要坐膝要抱臂要伸腿要曲 详情>>
掌法特点著名传人程式八卦掌是八卦掌诸多流派中，最有影响，流传最广的一支，系八卦掌始祖董海川高徒程廷华所创。程廷华自幼入京学徒，后在崇文门外开设眼镜店，人称“眼镜程”。他将从小习得的摔跤等技艺有机地融入八卦掌中，根据自己的实践和感悟不断充实完善，逐步形成了风格独特的程派八卦掌，亦称"南城派"八卦掌。掌法特点掌法为主，步法为根，身法为本。内外相合，混元一气。刚中有柔，柔中有刚，刚而不滞，柔而不散，刚柔 详情>>
地盘八卦属八卦掌一支。八卦掌有天，地，人三盘练法，又称上，中，下三盘练法。天地人三盘之称源于《易学》三才之道，即天道，地道，人道，又称天，地，人三才。又以三层象三才，上层象天，列九星；中层象人，开八门；下层象地，列九宫八卦。用奇门语言叙述为：天盘是九星，人盘是八门，地盘是九宫八卦。八卦掌法的天，地，人三盘名称就处于此。地盘八卦的运动形式以拧旋走转，起落钻翻为主，功架高低结合，动作快慢相同劲力刚柔并 详情>>
樊氏八卦掌创始人樊志勇，满族，正白旗，世居北京，绰号“樊疯子”，生于1840年，卒于1922年，享年82岁。樊志勇幼年酷爱武术，曾习“少林”、“弹腿”等术达八年之久，后带艺拜董海川为师，习练八卦掌。樊志勇在学艺期间，曾被董海川专留在肃王府练功四十九日（这是樊志勇之女樊大姑于1964年10月2日亲自告诉其弟子文大生的）。董海川先师传授给樊志勇佛、道两家功法，主要是：达摩八式、金刚大力法、无极功和无极 详情>>
八卦掌流派之一。创始人傅振嵩。傅振嵩（1881——1953年），号乾坤，河南省沁阳王曲乡马坡村人，傅式太极拳的创始人，中国近代颇有名望的武术家。振嵩16岁时，本村集资礼聘八卦掌祖师董海川的高徒贾岐山创办武学社，他想学武而又无钱交学费，只得每天晚上到村东大庙武场偷学练武。后被发现，曾几次被赶走，但他每晚必至。他这种顽强好学的精神，感动了贾老师，允许他免费进场学习。从师9年，振嵩练就一手耍太极球绝技， 详情>>
宫氏八卦掌，又称宫氏八卦拳，系董海川八卦掌第三代的结晶。清朝末年，尹福先师、宫宝田先师都是大内高手，长期在宫廷任职并教授八卦掌，所以后来这一派系有“宫廷八卦掌”之别称。宫宝田系尹福之衣钵传人，并且得到过董海川祖师的亲自指导，完整传承了八卦拳的原始风貌，即在清朝宫廷内秘传的、具有独特风格的、以穿掌为主的绝技。该拳融汇易经易理，以八卦为盘，指树为圆，本于五行生克之理，合于八卦阴阳之道，飞九宫变化之巧， 详情>>
八卦掌流派之一，为梁振甫所创。梁振甫，字昭庭，河北冀县人，生于1863年，卒于1932年，随董公学习八卦掌，因以卖估衣为业，有“估衣梁”之称。梁式八卦掌传人众多，规模广大，在北京极具影响，梁振普的弟子有郭古民、李子鸣等，郭古民传高子英、诸葛家宝，李子鸣为梁式八卦掌发扬光大作出突出贡献，称“一代宗师”，目前北京梁派八卦掌继承者有马传旭、王桐、邸国勇、隋云江、赵大元、张全亮等，再传弟子不计其数。 详情>>
刘派八卦掌的创始人是河北固安县的刘宝珍。刘宝珍的八卦掌与转掌有所不同，讲究步法快、出手快，而且不拘泥于转掌的一步一趋。在器械方面他也有创新，以“夜战八方”之八卦刀赢得了“飞刀刘”的美称。据《固安县志》记载：刘宝珍，固安县东红寺村人，自幼习武，擅戳脚，功高艺厚。清末在顺天府充御马快，因擅腿功出腿快，人称“飞腿刘”。据传，董海川闻刘宝珍为人不错，遂乔装来访。刘宝珍扎实的功底和快速有力的身手赢得了董海川 详情>>
龙门先天八卦掌长期流传于道教龙门派内部，历来师传口授，鲜为人知。龙门第二十五代传人曹震阳道长（号震阳子）承传至今，风格独特。此掌遵循一乾、二兑、三离、四震、五巽、六坎、七艮、八坤，每宫含一套掌法。每卦象与本宫之掌数种技法相生相扶，连环更迭，变化无穷，熔养生技击于一炉。该掌法不立招式，以八卦之易变，行生克变化之理，组合攻防，结构严谨。习演中以意领气，气贯周身，气到劲到，舒展松活。招式功法名称招式1、 详情>>
说法一龙形八卦掌，也叫八大掌，又叫八趟拳。是武当三丰自然派武术的基础掌法，以手法、身法、步法在走转中起手落扣、滚钻争裹、虎坐鹰翻、沉肘松肩、纵横连环。在拧旋走转中强调身形调动气机，刚柔相济，典雅端庄。每招每势平整规矩，给进一步习练更高深的八卦掌技术，打下坚守的基础功夫。说法二龙形八卦掌乃八卦掌的其中一种套路。整个套路以旋转灵活为主，节奏快，是一种以避正打斜为主的袭敌功夫。较著名的龙形八卦有两种。一 详情>>
门派创始人简介史派八卦掌是八卦掌创始人董海川先生第三位入室弟子史计栋所创。史计栋字振邦，因排行居六，人称"史六"，系河北省冀州小寨乡小寨村人，因善习谭腿在家又行六，人皆以“鬼腿史六”称之。生于清道光十七年(1837年)，卒于宣统元年(1909年)，享年73岁。生平事迹年少时曾拜同乡弹腿名家秦风仪，当时也有人称“铁腿秦风仪”学弹腿。其人性廉而善辞令，与人无争，邻里人有纠纷，得一言辄解。尹福后也拜在秦 详情>>
内容提要编辑推荐目录作者：编辑、剪辑:李义芹等ISBN：10位［7564108967］13位［9787564108960］出版社：东南大学出版社出版日期：2007-8-1定价：￥15.00元内容提要八卦掌是我国武术园地中一只绚丽多彩的奇葩。由于练习八卦掌时左右转行走，要求思想集中，气沉丹田，形成内外直辖市的整体，久练可起到强身健体的作用。本书主要介绍八卦掌的由来、流派、动作要领和史式八卦掌六十四掌 详情>>
史式八卦游身掌一、史式八卦游身掌简介史式八卦掌是由八卦掌创始人董海川（1813—1882）的得意弟子、义女婿史计栋所传。史计栋（1837—1909）河北冀州小寨人，在家中排行老六，所以小名史六。史六自幼跟随同邑弹腿大家秦凤仪习练弹腿，功夫精深，江湖美誉“贼腿史六”。后到北京东城开木厂，由同乡同门师兄尹福引荐八卦掌创始人董海川习练八卦掌。史师祖尊师尊道，酷爱八卦掌，迎养董公于家中，早夕追随，得其精华 详情>>
八卦掌全称“游身八卦连环掌”，一般把它归为内家拳的一种。八卦掌的来源由于资料的缺乏已无从考证，一般把它归之于清朝咸丰年间的武术家董海川。董海川由于其围圆而习练，开始叫转掌，后来门人称作八卦转掌，最后定名为八卦掌。八卦掌主要有两个流派：一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派，一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派。其他流派基本都和这两个流派有关。基本信息详细介绍(主要流派八卦掌的器械八卦掌的功理)基本信息所属 详情>>
武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。原名"转掌"，后称"八卦掌"、也称"八卦转掌"、"游身八卦掌"、"阴阳八卦掌"、"八卦连环掌"等。简介歌诀(身手歌诀内功心法)功法特点(内外合一八卦掌强调走柔中含刚刚柔相济讲求内练真气处处须连贯)关于八卦(起源特点要领内容形式)简介后世传习者多以转掌的走圈似循八个方位的连线。其技法讲究纵横交错、随走随变；其击法讲究临机应变，以变应变，合 详情>>
余幼承家学，师承形意、八卦明家竺公德和先生（从学于张占魁先生）习形意拳、八卦掌。竺师去世后，随衣师殿阁先生习兵技，通晓杀伐之术。再拜八仙功第五代掌门王师禄诚先生习八仙功，精通技击之原理。张占魁生平轶事（本文转自黄积涛原发于《武魂》的文章。照片：裘稚和拍摄拳照，他不愿摆姿势而欲动真格的。于是允许这位身手最为快捷的徒弟可以用任何方式攻击。裘自忖师父腿脚不便，于是直取他的下盘，手臂一触，老先生立占优势。 详情>>
图书信息内容介绍目录图书信息书名:杨氏八卦掌秘法作者:杨维出版社:山西科技出版社书号:9787537724272发行时间:2005年3月地区:大陆语言:简体中文内容介绍八卦掌是中国武术内家名拳之一，它是一项内外兼修，融技击和养生为一体，以金丹原理图为指导思想，以走圈换掌为主，掌法灵活多变，风格特点鲜明的民族体育项目，同时也深受世界人民喜爱，杨氏八卦掌就是具有阴阳八卦掌和铁砂掌特色的优秀拳种，是杨氏 详情>>
尹派八卦掌，是指八卦门创始人董海川第一个大徒弟掌门人尹福（二代）所传的八卦掌而言。尹福所传的八卦掌掌型，四指并拢扣拇指，直腕沉肘，后人称为牛舌掌、一气贯通掌。走自然步，不大掰大扣，不讲形象，腿法多，以推、托、带、领、搬、扣、批、进八个字而概括。刚中有柔，柔中有刚，刚柔相济。讲究手、眼、身、步、气力合一，崩弹力多，其敏捷如打闪韧针，讲借劲使劲，以巧破千斤。每个劲都出自于腰，手到步到，走的是圆圈，用的 详情>>
图书信息内容介绍目录图书信息书名:尹式八卦掌作者:张烈出版社:北京农业大学出版社书号:9787500932208发行时间:1988年12月地区:大陆语言:简体中文内容介绍八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌，有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理，以八个卦位代表基本八掌，尹福，河北冀县 详情>>
图书信息内容介绍目录图书信息书名:作者:刘永椿出版社:人民体育出版社书号:9787500915577发行时间:1998年6月地区:大陆语言:简体中文内容介绍八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳法之一，练习八卦掌时要求舌抵上腭，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练习意气力，练好八卦掌不仅可以自卫防身，而且还能祛病强身，延年益寿，本书详细介绍了尹式八卦掌的一些相关招式等。目录第一章 详情>>
尹氏（派）八卦掌是董海川大弟子尹福承师传创立，理法精密，结构严谨，内容丰富，技术性极强。其拳理、拳架、用法与外形内功皆源于易学。简介起源发展尹氏八卦掌创始人尹福内容特点歌诀内容(总诀锻炼要领基本桩式口诀八卦转掌换式眼法口诀转掌要求口诀八卦转掌换式眼法口诀)功理要求(八要九论八卦掌的技法主要讲究)主要传人简介在现在流传的各八卦掌流派中，尹氏八卦掌以其“硬掌”特点而闻名，动作刚猛、多穿点，尚直劲，出手 详情>>
图书信息内容介绍目录图书信息书名:正宗八卦掌作者:林燧出版社:福建科学技术出版社书号:9787543628458发行时间:1987年11月地区:大陆语言:简体中文内容介绍八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳法之一，练习八卦掌时要求舌抵上腭，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练习意气力，练好八卦掌不仅可以自卫防身，而且还能祛病强身，延年益寿，本书详细介绍了正宗八卦掌的一些相关招式 详情>>
