芥菜芥末汁猪排
概述:
芥菜纤维可以梳理肠道,芥末微辣,猪排香嫩
材料:
主料:
猪排 4块(每块约190g),
辅料:
芥菜 2个(切小丁),香菜 3汤匙(45g),
调料:
白葡萄酒 100ml,鸡汤 300ml,黄油 2汤匙(30g),大藏芥末 20g,盐 1茶匙(5g),白胡椒粉 1/3茶匙(2g)
做法:
1猪排用一半量的盐(1/2茶匙、3g)和白胡椒粉调味。
2中火加热锅中的黄油,待黄油全部融化后放入猪排,两面各煎6分钟。
3鸡汤和白葡萄酒倒入锅中大火煮沸,放入芥菜丁,中火煮约8分钟,
4再调入大藏芥末和余下的盐(1/3茶匙、2g)搅拌均匀,和煎好的猪排一同盛入盘中即可。
贴士:
1猪排需腌制入味
2注意黄油入锅的温度,易糊
3烹制汁时的火候注意,中火