橙香煎鸡扒_在线百科全书查询

橙香煎鸡扒

橙香煎鸡扒，属于一道水果料理菜，大件的香煎鸡扒上浇满浓浓橙汁，浓香扑鼻，十分美味。建议用新奇士橙来榨汁，与普通橙子相比，其橙汁味道清甜，酸味较淡，用来入菜会比较适口。

主料：鸡腿(3只，300克)、新奇士橙(1只)、柠檬(1/4只)

腌料：盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)

调料：油(5汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1汤匙)、生粉水(1/4杯)

1　鸡腿洗净，剔去腿骨，用刀背拍松，加入1/3汤匙盐和1/2汤匙生粉抹匀，腌制15分钟。

2　鲜橙洗净，切成两半，挤出橙汁备用；柠檬刨出皮，切成细丝。

3　往鸡扒上，加入一半橙汁和少许柠檬皮抓匀，腌制5分钟。

4　取一平底锅，烧热5汤匙油，将鸡皮向下放入鸡扒，以中小火慢煎1分钟。

5　将鸡扒翻面续煎1分钟，倒出锅中余油，淋入剩下的橙汁搅匀煮沸。

6　加入1/5汤匙盐和1汤匙白糖调味，洒入少许柠檬皮，浇入1/4杯生粉水勾芡，即可上碟。

1、应用进口柠檬来削皮，这种柠檬皮清香味浓，国产柠檬价格便宜，但柠檬皮会带有苦涩味，不宜用来入菜。

2、鸡扒用橙汁腌制后，煎制时会溅起油花烫伤人，应先在热油中洒少许盐来防止油溅。

3、煎鸡扒时应将鸡皮朝下放入，先将鸡皮下的油脂煎出来；鸡扒煎好后，还要倒出锅内余油，以免成菜过于油腻。