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“葵两”查询结果
“葵两”查询结果_在线百科全书查询
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秋
葵两
吃
中文名:秋葵两吃主要食材:秋葵分类:家常菜口味:清淡详细介绍原料秋葵。做法1、将秋葵洗干净,在加了油盐的开水中绰2分钟即可捞出冲凉食用。2、建议出锅后马上放入冰水中,如果没有冰水。用自来水也没关系,个别讲究卫生的例外。3、经过冰箱冷藏1小时后再拿出来食用,口感更佳!功效秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵
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