“陈式洪”查询结果_在线百科全书查询

陈式洪派太极拳二路称“炮捶”，以刚为主，以刚衬柔，动作较为复杂多变。震脚发力、松活弹抖、完整一气。动作要求坚刚、迅速，着重弹抖力的锻炼。套路中有“闪展腾挪、窜蹦跳跃”的动作，具有快、刚、活跃的特色。这套拳法由于速度快，爆发力强，比较适合于青壮年或体力较好的人练习。详情>>

陈式洪派太极拳一路以柔为主，刚柔互为其根，以柔衬刚。套路中虽重复动作较多，但由于动作方位、角度大小不同而技击作用有所区别。动作紧凑、缜密，开合适宜，完全是以技击实用为准则。练习此拳要求意识集中，立身中正、心气下沉、虚实分明、轻灵圆活、刚柔相济。详情>>