“长生果”查询结果_在线百科全书查询
原料制法功效原料长生果（花生仁)100克，粳米、冰糖各100克。制法1、将长生果用清水浸泡5~6小时，换水洗净，待用。2、粳米淘洗干净，放入锅内，加清水适量，置于炉火上，先用往后煮沸，加入长生果，再转用文火煮至粥将成，用冰糖调味即可。功效花生仁含有蛋白质高达26%，相当于小麦的2倍，大米的3倍，而且容易被人体吸收利用，消化系统约为90%，花生仁中脂肪含量达40%左右，其中有较多的不饱和脂肪酸，此外 详情>>
长生果粥的制作材料：教您长生果粥怎么做，如何做长生果粥才好吃菜系及功效：精品主食益智补脑食谱口味：甜味工艺：煮长生果粥的制作材料：主料：粳米100克,花生仁（生）100克调料：冰糖50克教您长生果粥怎么做，如何做长生果粥才好吃1. 花生仁洗净，用冷水浸泡回软；2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米和花生仁放入；4. 用旺火煮沸，然后改用小火熬 详情>>
美食原料长生果芽450克，猪肥瘦肉丝50克，红椒丝25克，葱花25克，花椒数粒，精盐、料酒、白糖、酱油、味精各适量，色拉油800克(约耗75克)。美食做法1、长生果芽洗净，入沸水锅中焯至八成熟，捞出投凉，然后捞起控干水分；2、炒锅置火上，放入色拉油烧热，投入长生果芽略炸一下后，捞出控油；3、锅留底油少许，下入肥瘦肉丝，炒至肉丝水气已干时，撒入花椒、红椒丝爆香，倒入长生果芽煸炒，烹入料酒，调入精盐、 详情>>
材料制作制作要诀材料主料：炸熟的红皮花生仁200克,海米25克,香菜适量。调料：白酱油,蚝油,米醋,排骨酱,南乳汁,OK汁,白糖,鸡精,白酒,香油各适量。制作花生仁加海米、香菜及调匀的调料拌匀即可。制作要诀调料跟碟上桌后再倒入拌制，可确保食用时花生的脆性。 详情>>
参见：花生 详情>>
【菜品】蒜肉长生果【介绍】大蒜是调味品，是健康食品；花生又称长生果，也是人们日常生活中上乘饮食佳品。二者同菜益于食补，具有药疗治脾虚寒湿、下肢浮肿，在民间较为流传。【用料】大蒜200克，花生米300克。【做法】①将花生米先水泡半天。②胀长后同蒜瓣在砂锅中煮熟至花生米大蒜软烂。③煮时可加入大料、花椒、盐、葱姜佐料。【吃法】上桌可当凉菜，也可热吃。休闲食补型菜肴。 详情>>
长生果粥的制作材料：教您长生果粥怎么做，如何做长生果粥才好吃菜系及功效：精品主食益智补脑食谱口味：甜味工艺：煮长生果粥的制作材料：主料：粳米100克,花生仁（生）100克调料：冰糖50克教您长生果粥怎么做，如何做长生果粥才好吃1. 花生仁洗净，用冷水浸泡回软；2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米和花生仁放入；4. 用旺火煮沸，然后改用小火熬 详情>>
美食原料长生果芽450克，猪肥瘦肉丝50克，红椒丝25克，葱花25克，花椒数粒，精盐、料酒、白糖、酱油、味精各适量，色拉油800克(约耗75克)。美食做法1、长生果芽洗净，入沸水锅中焯至八成熟，捞出投凉，然后捞起控干水分；2、炒锅置火上，放入色拉油烧热，投入长生果芽略炸一下后，捞出控油；3、锅留底油少许，下入肥瘦肉丝，炒至肉丝水气已干时，撒入花椒、红椒丝爆香，倒入长生果芽煸炒，烹入料酒，调入精盐、 详情>>
材料制作制作要诀材料主料：炸熟的红皮花生仁200克,海米25克,香菜适量。调料：白酱油,蚝油,米醋,排骨酱,南乳汁,OK汁,白糖,鸡精,白酒,香油各适量。制作花生仁加海米、香菜及调匀的调料拌匀即可。制作要诀调料跟碟上桌后再倒入拌制，可确保食用时花生的脆性。 详情>>
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【菜品】蒜肉长生果【介绍】大蒜是调味品，是健康食品；花生又称长生果，也是人们日常生活中上乘饮食佳品。二者同菜益于食补，具有药疗治脾虚寒湿、下肢浮肿，在民间较为流传。【用料】大蒜200克，花生米300克。【做法】①将花生米先水泡半天。②胀长后同蒜瓣在砂锅中煮熟至花生米大蒜软烂。③煮时可加入大料、花椒、盐、葱姜佐料。【吃法】上桌可当凉菜，也可热吃。休闲食补型菜肴。 详情>>
