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“踩石”查询结果
“踩石”查询结果_在线百科全书查询
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踩石
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简介锻炼步骤适应人群(儿童以及青少年)赤脚健身注意事项简介踩石健身法,就是赤脚踩在石头上的一种健身方法,是一种历史悠久的保健方法。古时人类在赤脚跳舞的过程中发现,脚踩在光滑的石头上对身体气血通畅起到了很好的帮助作用,后来就逐渐发明了"踩石按摩法",该法通过踩石,刺激脚部穴位,达到全身保健的目的。目前,在我国"踩石健身"已被越来越多的人所接受。在公园只要有鹅卵石铺路的地方,总有许多人迎着朝霞,赤着双
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