“棒卷”查询结果_在线百科全书查询
材料:做法:材料:蟹肉棒3条，酪梨60公克，美乃滋适量，鱼卵适量，海苔片3/4片，寿司饭适量，保鲜膜1张做法:1.蟹肉棒汆烫约20秒后捞起，放凉后撕成条状备用。2.酪梨洗净后，切成长条状备用。3.于海苔片上铺上寿司饭（海苔片前端预留1公分），再将鱼卵均匀的撒在饭上，覆盖上一层保鲜膜后将海苔片翻面朝上，再放入酪梨、蟹肉丝和美乃滋后卷起即可。 详情>>
主料辅料调料做法营养功效主料香蕉，小麦面粉辅料鸡蛋，蟹柳调料植物油做法1.蟹棒放开水中煮熟2.捞出放碟子中，凉着备用3.香蕉去皮，掰成一段段放碗中4.用勺子把香蕉碾成糊状5.放入一个进去，搅拌均匀6.放入面粉和水，搅匀成糊状即可7.电饼铛中倒少量油，烧热8.将调好的香蕉糊盛入电饼铛上，摊成小饼9.煎至双面金黄，取出；依次煎完余下的小饼10.蟹棒去掉表面的保鲜膜，用煎好的香蕉薄饼卷好，切段即可营养功 详情>>
主料辅料调料做法营养功效主料香蕉，小麦面粉辅料鸡蛋，蟹柳调料植物油做法1.蟹棒放开水中煮熟2.捞出放碟子中，凉着备用3.香蕉去皮，掰成一段段放碗中4.用勺子把香蕉碾成糊状5.放入一个进去，搅拌均匀6.放入面粉和水，搅匀成糊状即可7.电饼铛中倒少量油，烧热8.将调好的香蕉糊盛入电饼铛上，摊成小饼9.煎至双面金黄，取出；依次煎完余下的小饼10.蟹棒去掉表面的保鲜膜，用煎好的香蕉薄饼卷好，切段即可营养功 详情>>
