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枸杞蛋花猪肝汤_在线百科全书查询


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枸杞蛋花猪肝汤




主料:


枸杞叶640克,猪肝120克

辅料:


鸡蛋70克

调料:


姜5克,盐4克

做法:


1. 鸡蛋去壳,打散;

2. 猪肝用水洗净,切薄片;

3. 生姜用水洗净,去皮,切片;

4. 枸杞菜用水洗净,摘去叶;

5. 将枸杞枝梗扎好;

6. 用适量水,猛火煲至滚;

7. 放入生姜片和枸杞枝梗,煲40分钟;

8. 取出枝梗,放枸杞叶,待水再滚;

9. 放入猪肝,候猪肝熟透;

10. 放鸡蛋浆,稍滚;

11. 以盐调味,即可饮用。

健康提示:


1. 此汤滋补肝血,明目健体;

2. 平常人饮用此汤,可补血养肝,既明目健体,朴而不燥,又可清骨火,适合一家人日常饮用;

3. 如身体虚弱,血虚,眼睛视物模糊,骨节疼痛,皮肤痒痛不适,小便不畅,可用此汤佐膳作食疗。

食物相克:


枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

相关分词: 枸杞 蛋花 猪肝