鸡蛋炒青蒜
主料
鸡蛋4枚、青蒜、虾皮
辅料
盐
鸡蛋炒青蒜的制作步骤
1 起油锅
2 倒入鸡蛋翻炒
3 放入青蒜和虾皮同炒
4 放盐铲碎,即可出锅
小贴士
青蒜是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热,即可盛出食用,才能品尝到清爽的口感与风味。
同时青蒜不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。
鸡蛋4枚、青蒜、虾皮
盐
1 起油锅
2 倒入鸡蛋翻炒
3 放入青蒜和虾皮同炒
4 放盐铲碎,即可出锅
青蒜是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热,即可盛出食用,才能品尝到清爽的口感与风味。
同时青蒜不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。