淮山红枣鸡脚汤

简介:

材料:

做法:

小贴士：

简介:

淮山红枣鸡脚汤很简单，不过还是适合秋冬喝，或者血气不足的喝。

材料:

红枣，淮山，鸡脚，枸杞，玉竹

做法:

鸡脚飞水，加入其他材料炖2个小时。

小贴士：

一般人群均可食用。

1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；

2. 山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。