腐竹排骨汤
原料:
洗净的牛尾巴1条,红萝卜100克,枸杞3克,生姜10克,葱10克。花生油10克,盐5克,味精2克,白糖1克,绍酒5克,胡椒粉少许。
制法:
(1)牛尾巴砍成块,红萝卜剁成块,枸杞泡透,生姜去皮切皮,葱洗净捆成把。
(2)烧锅加水,待水开时,投入牛尾、红萝卜块,用中火煮5分钟,倒出洗净。
(3)将瓦罐放置火上,放入花生油、姜片、葱把、牛尾、红萝卜、枸杞,攒入绍酒,注入清汤,用小火煨1小时后,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,再煲10分钟,去掉葱把即可。
特点:
此菜可养肝补肾、舒筋活络,对男性因肾虚引起的阳痿、早泄有较好的食补作用。
******腐竹排骨汤做法:*********************************************************************************************************
原料:
材料:白果50克,排骨500克,腐竹50克,生姜5克,葱5克,鸡蛋10克。调料:精盐5克,味精3克,生粉10克。
制法:
(1)排骨洗净斩块,下少许精盐、味精、生粉、鸡蛋腌制好,白果、腐竹洗净浸透,生姜切片,葱切花。
(2)锅内加水烧开,放入排骨稍煮片刻,捞起待用。
(3)将白果、排骨、腐竹、姜片放入瓦煲内,加入清水煲2小时,调入精盐、味精,撒入葱花即成。
特点:
腌制排骨时,加入少许鸡蛋,可令汤味更鲜美香浓。