当归枸杞面线
材料:当归1片,枸杞1小把,面线、酒与麻油适量
作法:1.当归与枸杞先以清水熬煮约10分钟后,当归先捞起来。
2.面线洗兆,放入煮好的当归枸杞汤中,再煮约2分钟,倒入米酒与麻油即可。
3.可依个人喜好加入鸡肉,羊肉或油豆腐包。当归活血补血,枸杞明目保护肝脏,是一道促进气血循环的美颜药膳。
当归枸杞面线做法二
食谱原料
主料: 当归、枸杞、面线、油豆包
制作方法
1、油豆包切丝备用;
2、锅中入水,放入油豆包、当归、枸杞煮至味道出来后再放入面线,续煮约1-2分钟即可;
适用人群
产妇
健康提示
含有丰富的高蛋白及高热量,补气血。