炒牛肉梅干菜
中文名:炒牛肉梅干菜
主要食材:牛里脊肉 梅干菜
分类:大众菜
口味:咸鲜
主料
牛里脊肉(500克) 梅干菜(100克)
调料
花生油(15克) 大葱(10克) 姜(5克) 料酒(10克) 酱油(5克) 味精(2克) 白砂糖(5克) 香油(10克)
制作
1. 牛肉洗净切成末,霉干菜洗净,挤掉水分,也剁碎备用。
2. 锅中放油,用葱、姜爆锅,放入牛肉翻炒至松散,烹放料酒、酱油、霉干菜,继续翻炒,加入味精、白糖、香油炒匀,出锅即成。
提示
1. 要选用优质、鲜嫩精牛肉和优质霉干菜。
2. 牛肉要切成粒末,不要剁泥。
3. 掌握好火候,不要炒老。
食谱相克
牛里脊肉:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
梅干菜:梅干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。