草菇香菇汤
元葱草菇汤的做法:
原料:
草菇150克、元葱100克、干菜50克、骨汤1升、葱末1勺、香菜末1勺、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。
做法:
1、草菇切片、元葱切丝、干菜切段备用。
2、干菜加入骨汤、适量清水,大火煮开。
3、转文火煮15分钟,加入草菇、元葱,大火煮开。
4、文火煲煮15分钟。
5、最后加葱末、香菜末、盐、胡椒粉调味。
元葱草菇汤 和胃下气降血脂的元葱草菇汤,元葱草菇汤滋味鲜美汤味醇厚,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分.所含的胆碱以及核酸,能起到和胃下气、降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化。