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菠菜拉面骨汤_在线百科全书查询


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菠菜拉面骨汤


原料:

骨汤800克、菠菜200克、拉面120克、适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽1勺。

做法:

1、菠菜洗净切段,备用。

2、先烧开适量清水,下入菠菜,汆烫一下捞出备用,这样可以有效去除菠菜中的草酸。

3、骨汤加入适量清水,加热至沸腾。

4、下入拉面,煮到面条熟透。

5、加生抽、盐、胡椒粉调味。

6、盛出后,放入汆烫过的菠菜即可

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