“收束”查询结果_在线百科全书查询
收束
释义 ( 基本解释 详细解释 ) 概述 释义 词目 ：收束 拼音 ：shōu shù 基本解释 1. [bring to a close]∶结束;收尾 写到这里,我的信也该收束了 2. [bring together]∶收拢约束 收束心思 3. [pack]∶收拾 收束行装 详细解释 1. 束缚，捆扎。 《诗小雅白华》“白华菅兮，白茅束兮” 汉 郑玄 笺：“ 详情>>
摘要功效禁忌症候功法解剖学关注点摘要梵文名：UddiyanaBandha英文名：UpwardAbdominalLock中文名：腹部收束法这是所有收束法中最好的一种功法甚至是老年人也可以通过有经常练习腹部收束法变的年轻(oo-dee-YAH-nahBAHN-dahopposedtoemancipation,muktiormoksha).uddiyana=向上bandha=捆、束功效强健腹部肌肉和横膈 详情>>
Theabdominalcontraction姿势：选择能使您的双膝落在地上的瑜伽姿势打坐，两手放在双膝上。步骤：闭上双眼，全身放松，彻底呼出身体里的空气，闭气，同时尽力向内向上收缩腹肌。尽可能长久地保持这个体位，直到您坚持不下了，再缓缓放松腹部，吸气，接着随正常呼吸。功效：收腹收束法把横隔膜向胸腔提升，而把腹部器脏推向脊柱方向。这项功法能使腹腔内所有器官都得到按摩和刺激，强壮腹部器官，辅助治疗便 详情>>
Choke【收束器】旋装于散弹枪枪口的内管状装置，用以收束控制散弹出口后的分布型态，以应用于不同距离。 详情>>
收束散【药物组成】山药1钱，莲须1钱，益智仁1钱。【处方来源】《嵩崖尊生》卷十三。【方剂主治小便数而多】。【制备方法】上为末。【用法用量】汤调服。 详情>>
是指在发散思考的基础上，通过分析、比较、综合、概括、抽象等，将发散思考获得的种种想法进行去伪存真，去粗取精，由表及里的处理，向解决问题，提出新方案的目标前进的一种思维活动。 详情>>
Thechincontraction姿势：以下两种姿势任选其一。坐式：莲花坐姿，膝部紧贴地板，双手放在双膝上，全身放松，闭上眼睛。立式：取基本站立式，身躯正直，两脚分开与肩同宽。上身躯干前俯，双掌放在双膝上。步骤：1．放松。闭上双眼。深吸一口气，蓄气不呼，头向前方弯，以鼻尖画弧，直至下巴紧紧抵着胸骨。2．两肩稍向前耸一点，伸直双臂，两手掌紧压两膝。保持这种姿势，直至您不能舒适地闭息为止。3．恢复的 详情>>
简介收束法的内容(（一）收颔收束法（二）会阴收束法)瑜伽收束法的目的瑜伽收束法的功效简介收束法：即班达(梵文Bandha、音译班达)，意为“约束控制、封锁封印”。它是瑜伽中特有的练习方法之一，含有收缩、束缚的意思。班达可以使人聚敛散布在体内各处的气息能量，进行集中和控制，从而产生更多的人体能源，这些能源使人体更加有效的，去利用自己身体的功能资源。传统瑜伽把收束法归为契合法练习中，收束法被广泛地应用 详情>>
Theperineumcontraction姿势：右小腿弯曲，把脚跟紧紧顶住会阴部(生殖器与肛门之间的部分)，弯曲左小腿，把左脚放在右脚踝上，双手放在双膝上。步骤：闭上双眼，全身放松，保持背部伸直。深吸一口气，蓄气不呼：同时用力将会阴收缩上提，注意力集中在被收缩的会阴部。尽可能长久的保持收缩会阴的状态．然后放松会阴，慢慢抬起头，呼气。这是一个回合，可以尽可能多地做这个练习。功效：会阴收束法刺激了盆 详情>>
Thetriplecontraction庞达三收束法是收颔、收腹和会阴收束的同时练习，简单易行，建议在练习过程中使用完全瑜伽呼吸。姿势：开始时按一种冥想坐姿打坐，两手轻按在膝盖上。步骤：闭上双眼，全身放松，做一次瑜伽呼吸，在呼气完毕时闭气。同时将收颔、提升收腹、收缩会阴这三步同时进行。尽量保持闭气的状态，直到您感觉无法坚持，慢慢抬头，放松腹部和会阴，恢复正常的呼吸。这是一个完整的回合。功效：练习结 详情>>
释义(基本解释详细解释)概述释义词目：收束拼音：shōushù基本解释1.[bringtoaclose]∶结束;收尾写到这里,我的信也该收束了2.[bringtogether]∶收拢约束收束心思3.[pack]∶收拾收束行装详细解释1.束缚，捆扎。《诗·小雅·白华》“白华菅兮，白茅束兮”汉郑玄笺：“菅柔忍中用矣，而更取白茅收束之。”《仪礼·士丧礼》“綪绞”汉郑玄注：“绞所以收束衣服，为坚急者也。” 详情>>
Theabdominalcontraction姿势：选择能使您的双膝落在地上的瑜伽姿势打坐，两手放在双膝上。步骤：闭上双眼，全身放松，彻底呼出身体里的空气，闭气，同时尽力向内向上收缩腹肌。尽可能长久地保持这个体位，直到您坚持不下了，再缓缓放松腹部，吸气，接着随正常呼吸。功效：收腹收束法把横隔膜向胸腔提升，而把腹部器脏推向脊柱方向。这项功法能使腹腔内所有器官都得到按摩和刺激，强壮腹部器官，辅助治疗便 详情>>
Choke【收束器】旋装于散弹枪枪口的内管状装置，用以收束控制散弹出口后的分布型态，以应用于不同距离。 详情>>
收束散【药物组成】山药1钱，莲须1钱，益智仁1钱。【处方来源】《嵩崖尊生》卷十三。【方剂主治小便数而多】。【制备方法】上为末。【用法用量】汤调服。 详情>>
是指在发散思考的基础上，通过分析、比较、综合、概括、抽象等，将发散思考获得的种种想法进行去伪存真，去粗取精，由表及里的处理，向解决问题，提出新方案的目标前进的一种思维活动。 详情>>
Thechincontraction姿势：以下两种姿势任选其一。坐式：莲花坐姿，膝部紧贴地板，双手放在双膝上，全身放松，闭上眼睛。立式：取基本站立式，身躯正直，两脚分开与肩同宽。上身躯干前俯，双掌放在双膝上。步骤：1．放松。闭上双眼。深吸一口气，蓄气不呼，头向前方弯，以鼻尖画弧，直至下巴紧紧抵着胸骨。2．两肩稍向前耸一点，伸直双臂，两手掌紧压两膝。保持这种姿势，直至您不能舒适地闭息为止。3．恢复的 详情>>
简介收束法的内容(（一）收颔收束法（二）会阴收束法)瑜伽收束法的目的瑜伽收束法的功效简介收束法：即班达(梵文Bandha、音译班达)，意为“约束控制、封锁封印”。它是瑜伽中特有的练习方法之一，含有收缩、束缚的意思。班达可以使人聚敛散布在体内各处的气息能量，进行集中和控制，从而产生更多的人体能源，这些能源使人体更加有效的，去利用自己身体的功能资源。传统瑜伽把收束法归为契合法练习中，收束法被广泛地应用 详情>>
Theperineumcontraction姿势：右小腿弯曲，把脚跟紧紧顶住会阴部(生殖器与肛门之间的部分)，弯曲左小腿，把左脚放在右脚踝上，双手放在双膝上。步骤：闭上双眼，全身放松，保持背部伸直。深吸一口气，蓄气不呼：同时用力将会阴收缩上提，注意力集中在被收缩的会阴部。尽可能长久的保持收缩会阴的状态．然后放松会阴，慢慢抬起头，呼气。这是一个回合，可以尽可能多地做这个练习。功效：会阴收束法刺激了盆 详情>>
Thetriplecontraction庞达三收束法是收颔、收腹和会阴收束的同时练习，简单易行，建议在练习过程中使用完全瑜伽呼吸。姿势：开始时按一种冥想坐姿打坐，两手轻按在膝盖上。步骤：闭上双眼，全身放松，做一次瑜伽呼吸，在呼气完毕时闭气。同时将收颔、提升收腹、收缩会阴这三步同时进行。尽量保持闭气的状态，直到您感觉无法坚持，慢慢抬头，放松腹部和会阴，恢复正常的呼吸。这是一个完整的回合。功效：练习结 详情>>
释义(基本解释详细解释)概述释义词目：收束拼音：shōushù基本解释1.[bringtoaclose]∶结束;收尾写到这里,我的信也该收束了2.[bringtogether]∶收拢约束收束心思3.[pack]∶收拾收束行装详细解释1.束缚，捆扎。《诗·小雅·白华》“白华菅兮，白茅束兮”汉郑玄笺：“菅柔忍中用矣，而更取白茅收束之。”《仪礼·士丧礼》“綪绞”汉郑玄注：“绞所以收束衣服，为坚急者也。” 详情>>
