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木兰拳
木兰拳是由上海市木兰拳协会会长应美凤老师经过近二十年的潜心研究创编而成。它将太极拳基本功，气功要领，武术技击基本功，体操基本功及舞台艺术造型有机结合，以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，动静结合，在动的过程中，让思想随着优雅的音乐意守拳路而自然入静，从而达到防病、治病，延年益寿的目的。实践证明，它对腰腿痛、关节痛、心脏病及失眠等病症有积极的治疗效力和预防作用，对减肥以及对中老年妇女的体形健 详情>>
木兰拳竞赛套路，是应美凤女士在中国武协木兰拳评审会审定的六套木兰拳比赛套路的基础上，精简的“木兰拳二十八式”、“木兰扇三十八式”和“木兰剑四十八式”三个竞赛规定套路。以吐纳之道，阴阳二气合理运动为理论依据，以动功与静功相结合为本，张驰之间飘逸轻盈，刚柔相济，充满活力。再配以节奏和缓、旋律悠扬、悦耳动听的音乐为伴，可使呼吸顺畅，筋骨舒展，气脉相通，从而达到调节身心的作用。经常习练，不仅可以健体祛病强 详情>>
厦门大学木兰拳协会由一些热爱木兰拳运动的同学创办于2005年11月。社团在年龄上比起别的社团小了很多，但是通过灵活的拳术教习，丰富的课外活动，现在已经发展成厦门大学较有影响力的社团之一。 详情>>
基本信息内容简介本书目录基本信息作者： 李钢出版社： 上海科学普及出版社条形码： 9787542733214;978-7-5427-3321-4ISBN： 7542733214 出版时间： 2006-4-1开本： 32开 页数： 403内容简介中国木兰拳是顺应了社会需求和历史发展潮流而诞生的，它使爱好者们充满自信地去面对人生、事业和生活，它已成为人们的一种时尚而又振奋人心的精神力量。中国木兰叛乱武 详情>>
木兰拳是由上海市木兰拳协会会长应美凤老师经过近二十年的潜心研究创编而成。它将太极拳基本功，气功要领，武术技击基本功，体操基本功及舞台艺术造型有机结合，以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，动静结合，在动的过程中，让思想随着优雅的音乐意守拳路而自然入静，从而达到防病、治病，延年益寿的目的。实践证明，它对腰腿痛、关节痛、心脏病及失眠等病症有积极的治疗效力和预防作用，对减肥以及对中老年妇女的体形健美更 详情>>
由著名中国木兰拳创立者、中国木兰拳艺术中心主席李钢先生领导创编的中国木兰拳已有四大系列三十八个规范套路，这是一套风格独特的完整科学健身体系，深受广大健身爱好者的喜爱，曾被拍摄成为世界上第一部木兰拳科教电影，并被国家列为全民健身着推项目。中国木兰拳系列规范套路的内容丰富多彩、形式活泼多样，它熔刚健有力的武术功架和优美潇洒的民族舞姿及气功健身原理于一炉，不但能养生祛病，还能自娱观赏和陶冶情操。 详情>>
厦门大学木兰拳协会由一些热爱木兰拳运动的同学创办于2005年11月。社团在年龄上比起别的社团小了很多，但是通过灵活的拳术教习，丰富的课外活动，现在已经发展成厦门大学较有影响力的社团之一。 详情>>
基本信息内容简介本书目录基本信息作者： 李钢出版社： 上海科学普及出版社条形码： 9787542733214;978-7-5427-3321-4ISBN： 7542733214 出版时间： 2006-4-1开本： 32开 页数： 403内容简介中国木兰拳是顺应了社会需求和历史发展潮流而诞生的，它使爱好者们充满自信地去面对人生、事业和生活，它已成为人们的一种时尚而又振奋人心的精神力量。中国木兰叛乱武 详情>>
木兰拳是由上海市木兰拳协会会长应美凤老师经过近二十年的潜心研究创编而成。它将太极拳基本功，气功要领，武术技击基本功，体操基本功及舞台艺术造型有机结合，以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，动静结合，在动的过程中，让思想随着优雅的音乐意守拳路而自然入静，从而达到防病、治病，延年益寿的目的。实践证明，它对腰腿痛、关节痛、心脏病及失眠等病症有积极的治疗效力和预防作用，对减肥以及对中老年妇女的体形健美更 详情>>
由著名中国木兰拳创立者、中国木兰拳艺术中心主席李钢先生领导创编的中国木兰拳已有四大系列三十八个规范套路，这是一套风格独特的完整科学健身体系，深受广大健身爱好者的喜爱，曾被拍摄成为世界上第一部木兰拳科教电影，并被国家列为全民健身着推项目。中国木兰拳系列规范套路的内容丰富多彩、形式活泼多样，它熔刚健有力的武术功架和优美潇洒的民族舞姿及气功健身原理于一炉，不但能养生祛病，还能自娱观赏和陶冶情操。 详情>>
