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慢跑
1 有氧代谢运动 2 德国托尔斯腾达尔加茨著书籍 1 有氧代谢运动 慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时也必须关注慢跑鞋等一些细节。 什么是慢跑 适合人群 注意事项 安全提示 慢跑的节奏 慢跑跑鞋的选择 ^ 什么是慢跑 慢跑 jogging 轻松步调的 详情>>
介绍爱动韵律慢跑由爱动idong体感运动平台中的一款体感运动项目，参照用户的慢跑动作，运动平台上的角色同时根据感应实时反映出相应的动作，并在慢跑过程中，角色处于不同的场景和音乐节奏下，帮助用户舒缓身心疲劳。使用户有处于相应场景中慢跑的身临其境的感觉。 详情>>
简介游戏特色系统要求游戏点评简介游戏名称《悲剧的慢跑者》英文名称GrimJoggers游戏类型休闲益智《悲剧的慢跑者》是一个独特的趣味游戏，带给玩家完全不同的体验，游戏与传统跑酷游戏的基本区别在于，玩家将不再是一个人战斗，而是带领着一个团队无止尽的向前奔跑。途中个人的死亡将不会阻止团队的前进，直到最后一个队员归西。游戏特色多人集体跑酷是游戏的亮点也是难点，游戏的另一个亮点是层出不穷的死法，摔死在本 详情>>
慢跑是一项非常有益身体健康的运动，但是英国的老年人还要在这个“跑步”的前面加上一个定语，那就是“赤足”。赤足跑步可以让脚下的穴位得到按摩，从而提高身体各项机能。我们可以想像一下，一位老人赤足跑在柔软的草坪、光滑的自行车道上的情景，就不得不感叹，英国老人已将跑步这项运动发挥到了极致。因为，赤足跑步可以让脚下的穴位得到按摩，从而提高身体各项机能。所以，在英国．老年人中最新潮的健身活动首推赤足跑。英国老 详情>>
1有氧代谢运动2德国托尔斯腾·达尔加茨著书籍1有氧代谢运动慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时也必须关注慢跑鞋等一些细节。什么是慢跑适合人群注意事项安全提示慢跑的节奏慢跑跑鞋的选择^什么是慢跑慢跑jogging轻松步调的跑步。从20世纪60年代起，在美国估计有700~1000万人坚持慢跑，目的在于增进健康、增强 详情>>
图书信息内容简介作者简介目录图书信息作 者：（德）托尔斯腾·达尔加茨著花勇民译丛书名：出版社：北京体育大学出版社ISBN：9787564401696出版时间：2009-07-01版 次：1页 数：96装 帧：平装开 本：大32开所属分类：图书>健身与保健>运动健身内容简介被喧嚣遗忘的健康之道，最简单、最古老、最直接、最行之有效的健身方法。慢跑风靡世界，被人们誉为“有氧代谢运动之王”，正 详情>>
慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才行，所以须选用几层不同的材料所制成。衡量标准挑选标准注意事项慢跑好帮手主要品牌衡量标准慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工欲善其事，必先利其 详情>>
简介游戏特色系统要求游戏点评简介游戏名称《悲剧的慢跑者》英文名称GrimJoggers游戏类型休闲益智《悲剧的慢跑者》是一个独特的趣味游戏，带给玩家完全不同的体验，游戏与传统跑酷游戏的基本区别在于，玩家将不再是一个人战斗，而是带领着一个团队无止尽的向前奔跑。途中个人的死亡将不会阻止团队的前进，直到最后一个队员归西。游戏特色多人集体跑酷是游戏的亮点也是难点，游戏的另一个亮点是层出不穷的死法，摔死在本 详情>>
慢跑是一项非常有益身体健康的运动，但是英国的老年人还要在这个“跑步”的前面加上一个定语，那就是“赤足”。赤足跑步可以让脚下的穴位得到按摩，从而提高身体各项机能。我们可以想像一下，一位老人赤足跑在柔软的草坪、光滑的自行车道上的情景，就不得不感叹，英国老人已将跑步这项运动发挥到了极致。因为，赤足跑步可以让脚下的穴位得到按摩，从而提高身体各项机能。所以，在英国．老年人中最新潮的健身活动首推赤足跑。英国老 详情>>
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图书信息内容简介作者简介目录图书信息作 者：（德）托尔斯腾·达尔加茨著花勇民译丛书名：出版社：北京体育大学出版社ISBN：9787564401696出版时间：2009-07-01版 次：1页 数：96装 帧：平装开 本：大32开所属分类：图书>健身与保健>运动健身内容简介被喧嚣遗忘的健康之道，最简单、最古老、最直接、最行之有效的健身方法。慢跑风靡世界，被人们誉为“有氧代谢运动之王”，正 详情>>
慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才行，所以须选用几层不同的材料所制成。衡量标准挑选标准注意事项慢跑好帮手主要品牌衡量标准慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工欲善其事，必先利其 详情>>
