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静功
所谓静功，是以站、坐、卧等外表上静的姿势配合意念活动和各种高速呼吸的方法的一类功夫。（其中意念活动包括如何修德练性，或如何意守，如何导气等等）。特点是外静内动，静中有动。如站桩功、内养功、坐禅等。 静功:养生术语。肢体不运动的功法。相对于动功而言。为气功及武术的常用功法。《保生秘要》：“所以《素问》首卷论曰：恬淡无为，敛神内守。盖以静功调养真气。” 法诀 作用及注意事项 ( 观光 详情>>
基本信息内容简介本书目录文章节选基本信息作者： 陈飞龙出版社： 北京体育大学出版社条形码： 9787810515603;978-7-81051-560-3ISBN： 7810515608 出版时间： 2001-6-1开本： 32开 页数： 204内容简介本书不仅在动作技术上有详实的阐述，而且从其医理、意理、真义、要点等方面都有较为深刻的分析和说明，这对于广大武术爱好者无疑又多了一份良好的学习教材， 详情>>
古传道家动静功，习练时要注意呼吸吐纳与动作的松柔舒缓紧密的结合起来，达到呼吸柔和意守绵绵的静养状态，通过动作变化引导气的运行，做到意随形走，意气相随，从而起到健体养生的作用。 详情>>
加拿大静功缠丝太极拳协会是以中国著名武术家、太极拳一代宗师陈济生先生所创的“静功缠丝太极拳”所传学生及武术爱好者自愿组合的群众团体组织。协会接受中国济南陈济生静功缠丝太极拳研究会的领导并指导工作。协会以研究、传播陈济生宗师所创静功缠丝太极拳、八卦掌、形意拳等功法，养生健体，学习防身技术，进行武术学术、功法交流为宗旨，旨在弘扬和继承优秀传统武术文化和技艺，为提高人们的身体素质服务，为中、老年人延年益 详情>>
高级秘传静功是在传授的“五行静功”和“安位静功”基础上，进一步深造的一种静功。这套功法的效用仍是健身治病，虽起练丹的作用，但还不是练丹功。这套功法的特点是通过用眼光观照穴窍，体姿导引和口诀传意等三种方法，导引内气在体内部自然旋转，导通全身十二正经和奇经八脉等主要经络，旋运大小周天。基本信息神功口诀修炼方式(体姿眼光观照口诀默念练功的时间收功)注意事项基本信息主练上、中、下三个丹田，练全面“素质”， 详情>>
五行静功是大雁气功的基础静功。它既是五种行功方法，又是练功的五个层次：自然沉气法、默念养气法、空静养气法、调气散气法、体外周天法。这套静功由浅入深，效应全面，行气自然，主练三丹田、大小周天和阴阳五行，形成整体人体气场，并与大自然沟通，采收天地阴阳精气，并排散人体的病气、浊气，濡养和净化全身。因为动功结构全面，功力很强，所以基本上取代了其它功派所采用的意导和吐纳；同时也促进了静功行功过程中气机的自然 详情>>
大雁气功遥视炼丹静功，是一套练下丹田同时结合练上丹田的功夫。口诀为：遥视来炼丹，弟子寅时练，七星北斗照心胸，练功功成定成功。炼丹行功练功过程应注意方法(1．预备式2．合手捧气3．梅花钻点穴4．七星北斗5．抬膀旋转6．默念口诀导引7．遥视练丹8．收式)炼丹炼丹(“内丹”、“金丹”、“老君丹”)是激导人体的精气，同时采收天、地、中气等大自然精纯元气，通过在体内混元、提纯、筑丹的过程，使人体真气与大自然 详情>>
所谓静功，是以站、坐、卧等外表上静的姿势配合意念活动和各种高速呼吸的方法的一类功夫。（其中意念活动包括如何修德练性，或如何意守，如何导气等等）。特点是外静内动，静中有动。如站桩功、内养功、坐禅等。静功:养生术语。肢体不运动的功法。相对于动功而言。为气功及武术的常用功法。《保生秘要》：“所以《素问》首卷论曰：恬淡无为，敛神内守。盖以静功调养真气。”法诀作用及注意事项(观光观光理论)理论和方法作用注意 详情>>
静功缠丝太极拳是太极拳的一种。静功缠丝太极拳创始人陈济生是河北唐山市人，出生在一个武术世家，自幼酷爱习武，祖父陈鹏万擅长八卦掌和梨花枪，父亲陈德蒲拳械功夫也甚精深。自幼耳染目熏，喜弄拳脚，在继承传统的基础上有所创新和发展，尤以八卦掌为佳。经历成就所创资料经历八岁从父学习少林五子拳、五子棍、十手艺，续之从祖父（时年八十余岁）学练八盘掌，祖父教人甚严，欲练八盘掌，必先练三年腰腿，尔后方练八盘掌，底功龙 详情>>
简介详细说明方法简介松静功是比放松功更进一步的功法。放松功强调的是心身放松，而松静功的核心是在放松功的基础上，神志越来越宁静，逐渐达到气功态。详细说明所谓神志的宁静和气功态是指意识由普通的清醒状态进入到似睡非睡，似醒非醒的特殊状态。在这种状态下，练功人除自知自己是在练气功外，大脑皮层的其它部位进入到主动休息抑制状态。当练功人处于这种状态时，身体会产生一种飘飘然的舒适感。身体的感觉发生了奇妙的变化。 详情>>
古传道家动静功，习练时要注意呼吸吐纳与动作的松柔舒缓紧密的结合起来，达到呼吸柔和意守绵绵的静养状态，通过动作变化引导气的运行，做到意随形走，意气相随，从而起到健体养生的作用。 详情>>
加拿大静功缠丝太极拳协会是以中国著名武术家、太极拳一代宗师陈济生先生所创的“静功缠丝太极拳”所传学生及武术爱好者自愿组合的群众团体组织。协会接受中国济南陈济生静功缠丝太极拳研究会的领导并指导工作。协会以研究、传播陈济生宗师所创静功缠丝太极拳、八卦掌、形意拳等功法，养生健体，学习防身技术，进行武术学术、功法交流为宗旨，旨在弘扬和继承优秀传统武术文化和技艺，为提高人们的身体素质服务，为中、老年人延年益 详情>>
高级秘传静功是在传授的“五行静功”和“安位静功”基础上，进一步深造的一种静功。这套功法的效用仍是健身治病，虽起练丹的作用，但还不是练丹功。这套功法的特点是通过用眼光观照穴窍，体姿导引和口诀传意等三种方法，导引内气在体内部自然旋转，导通全身十二正经和奇经八脉等主要经络，旋运大小周天。基本信息神功口诀修炼方式(体姿眼光观照口诀默念练功的时间收功)注意事项基本信息主练上、中、下三个丹田，练全面“素质”， 详情>>
五行静功是大雁气功的基础静功。它既是五种行功方法，又是练功的五个层次：自然沉气法、默念养气法、空静养气法、调气散气法、体外周天法。这套静功由浅入深，效应全面，行气自然，主练三丹田、大小周天和阴阳五行，形成整体人体气场，并与大自然沟通，采收天地阴阳精气，并排散人体的病气、浊气，濡养和净化全身。因为动功结构全面，功力很强，所以基本上取代了其它功派所采用的意导和吐纳；同时也促进了静功行功过程中气机的自然 详情>>
大雁气功遥视炼丹静功，是一套练下丹田同时结合练上丹田的功夫。口诀为：遥视来炼丹，弟子寅时练，七星北斗照心胸，练功功成定成功。炼丹行功练功过程应注意方法(1．预备式2．合手捧气3．梅花钻点穴4．七星北斗5．抬膀旋转6．默念口诀导引7．遥视练丹8．收式)炼丹炼丹(“内丹”、“金丹”、“老君丹”)是激导人体的精气，同时采收天、地、中气等大自然精纯元气，通过在体内混元、提纯、筑丹的过程，使人体真气与大自然 详情>>
所谓静功，是以站、坐、卧等外表上静的姿势配合意念活动和各种高速呼吸的方法的一类功夫。（其中意念活动包括如何修德练性，或如何意守，如何导气等等）。特点是外静内动，静中有动。如站桩功、内养功、坐禅等。静功:养生术语。肢体不运动的功法。相对于动功而言。为气功及武术的常用功法。《保生秘要》：“所以《素问》首卷论曰：恬淡无为，敛神内守。盖以静功调养真气。”法诀作用及注意事项(观光观光理论)理论和方法作用注意 详情>>
静功缠丝太极拳是太极拳的一种。静功缠丝太极拳创始人陈济生是河北唐山市人，出生在一个武术世家，自幼酷爱习武，祖父陈鹏万擅长八卦掌和梨花枪，父亲陈德蒲拳械功夫也甚精深。自幼耳染目熏，喜弄拳脚，在继承传统的基础上有所创新和发展，尤以八卦掌为佳。经历成就所创资料经历八岁从父学习少林五子拳、五子棍、十手艺，续之从祖父（时年八十余岁）学练八盘掌，祖父教人甚严，欲练八盘掌，必先练三年腰腿，尔后方练八盘掌，底功龙 详情>>
简介详细说明方法简介松静功是比放松功更进一步的功法。放松功强调的是心身放松，而松静功的核心是在放松功的基础上，神志越来越宁静，逐渐达到气功态。详细说明所谓神志的宁静和气功态是指意识由普通的清醒状态进入到似睡非睡，似醒非醒的特殊状态。在这种状态下，练功人除自知自己是在练气功外，大脑皮层的其它部位进入到主动休息抑制状态。当练功人处于这种状态时，身体会产生一种飘飘然的舒适感。身体的感觉发生了奇妙的变化。 详情>>
