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劲法
劲法 指运用劲力的方法，一般可以分为三类，即刚劲、柔劲、刚柔劲。刚劲类主要有摧劲、冲劲、弹劲、崩劲，挫劲、横劲、劈褂劲、撞靠劲等；柔劲类主要有顺劲、化劲、走劲、捋劲、滚劲、沉劲、螺旋劲、缠丝劲等：刚柔劲类主要指一式多劲或一劲多变者。如"暗劲"，它属于劲法练习中的专门术语：①指柔韧灵活的弹性力。练习时表演为神气舒展而不拘，动作圆活而不滞，进退轻灵，落步无声。孙禄堂《拳意述真》云："暗劲者，拳中 详情>>
鞭劲法专练两小臂下压之力，与铁臂功、分水功略相似，惟发劲时偏重压力，不用摔击横分之力。初练之时，可用上杠法，即以两小臂平置于木杠之上，猛力下压，使全身凌空渐渐上升，至木杠齐腰为度，更缓缓下降，如无木杠以较高之桌子代之亦可。每日晨夕各行一次，每次升降数十度。度数须逐渐增加，如两臂发现酸痛肿胀，则用药水洗涤。如此约练一年，两小臂之实力已粗具，然后更易竹架练之。竹架之设置，先以坚木桩四根，钉于地上，成平 详情>>
参见：鞭劲法 详情>>
基本信息内容简介本书目录基本信息作者： 魏树人出版社： 人民体育出版社所属丛书： 杨式太极拳术述真 册数： 条形码： 9787500920175;978-7-5009-2017-5ISBN： 7500920172 出版时间： 2001-2-1开本： 32开 页数： 125内容简介本书是《杨式太极拳术述真》系列之五，是随着太极拳运动的普遍开展，人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其 详情>>
劲法指运用劲力的方法，一般可以分为三类，即刚劲、柔劲、刚柔劲。刚劲类主要有摧劲、冲劲、弹劲、崩劲，挫劲、横劲、劈褂劲、撞靠劲等；柔劲类主要有顺劲、化劲、走劲、捋劲、滚劲、沉劲、螺旋劲、缠丝劲等：刚柔劲类主要指一式多劲或一劲多变者。如"暗劲"，它属于劲法练习中的专门术语：①指柔韧灵活的弹性力。练习时表演为神气舒展而不拘，动作圆活而不滞，进退轻灵，落步无声。孙禄堂《拳意述真》云："暗劲者，拳中之柔劲也 详情>>
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基本信息内容简介本书目录基本信息作者： 魏树人出版社： 人民体育出版社所属丛书： 杨式太极拳术述真 册数： 条形码： 9787500920175;978-7-5009-2017-5ISBN： 7500920172 出版时间： 2001-2-1开本： 32开 页数： 125内容简介本书是《杨式太极拳术述真》系列之五，是随着太极拳运动的普遍开展，人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其 详情>>
劲法指运用劲力的方法，一般可以分为三类，即刚劲、柔劲、刚柔劲。刚劲类主要有摧劲、冲劲、弹劲、崩劲，挫劲、横劲、劈褂劲、撞靠劲等；柔劲类主要有顺劲、化劲、走劲、捋劲、滚劲、沉劲、螺旋劲、缠丝劲等：刚柔劲类主要指一式多劲或一劲多变者。如"暗劲"，它属于劲法练习中的专门术语：①指柔韧灵活的弹性力。练习时表演为神气舒展而不拘，动作圆活而不滞，进退轻灵，落步无声。孙禄堂《拳意述真》云："暗劲者，拳中之柔劲也 详情>>
