银耳枸杞鸡肝汤

原料：

鸡肝100克，银耳15克，枸杞子10克，茉莉花24克。

制作：

1。鸡肝洗净，切成薄片，用调料腌片刻;银耳用水浸发，撕小朵洗净;茉莉花去蒂洗净，枸杞子洗净。

2。将鸡肝、银耳、枸杞子放入开水锅内，用文火煲半小时，撒上茉莉花，调味供用。

功效：

此汤可补肝益肾、明目美颜。用于肝肾阴虚所致的两目昏花、视物模糊、面容憔悴、盗汗、五心烦热、腰膝酸痛等。