希瓦难陀

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个人简介

斯瓦米希瓦难陀（Swami Sivananda），印度20世纪最伟大的瑜伽导师之一。他出生于喜马拉雅山地区，早年行医，后献身瑜伽事业。在印度建立了瑜伽训练学校、瑜伽自然疗法医院，使无数人受益终身。他还创建世界宗教组织，及现今传遍世界的神圣社团，为瑜伽的传承做出了卓越的贡献。

希瓦难陀大师一生著有200多本瑜伽书籍，这本《你可以不吃药》（原名《瑜伽自然疗法》）是他综合传统的瑜伽生理学、病理学与当代的医学理论，并结合自己30余年的临床经验所创造的结晶。希瓦难陀大师饱含慈悲、大爱之心，忧思天下。他曾故意让自己健康的身体感染某种病毒，然后亲自实践、摸索出一套适合这种疾病的系统疗法。即便是可怕的麻风病，他也不惜“舍身”试验。正是藉由他的这种献身精神，使得《你可以不吃药》一书颇具实用性和权威性。有史以来，本书是数一数二的瑜伽自然疗法著作，作者指出疾病发生的真相，并针对起因，提出真正治疗的方法，使我们远离病痛的苦海。另一方面，了解到疾病真正的起因之后，我们就知道如何避而远之，从而过上健康快乐的生活。

个人作品

1、《你可以不吃药》（《瑜伽自然疗法》）

作者：【印度】斯瓦米希瓦难陀

出版社：陕西师范大学出版社

定价：38元

内容简介：

卓越的医生反对药物。在本书中，你可以学到古老瑜伽在20世纪最伟大的传承者希瓦难陀大师的自然治疗法，仅仅通过清洗肠胃、鼻腔和学习一些简单的瑜伽体位，就足以令你远离医院，得享健康。

该书被引进后，在原书基础上插入了大量的插图和图解，以方便读者理解和练习。总之，如果您对药物、手术都存有怀疑和畏惧心理的话，本书所介绍的瑜伽自然疗法定会令您受益匪浅。

希瓦难陀大师一生著有200多本瑜伽书籍，这本《你可以不吃药》（原名《瑜伽自然疗法》）是他综合传统的瑜伽生理学、病理学与当代的医学理论，并结合自己30余年的临床经验写成，崇尚以自然的生活方式恢复人体平衡和健康，不用药物，让心灵回归自我，身体回归自然。希瓦难陀大师饱含慈悲、大爱之心，曾故意让自己健康的身体感染某种病毒，甚至是可怕的麻风病毒，然后亲自实践、摸索出一套适合这种疾病的系统疗法。正是藉由他的这种献身精神，使得本书颇具权威性。

本书将告诉你：

最简单的饮食和动作往往能治疗最严重的疾病

定期清洗肠胃、鼻腔，体内就不会留存细菌

只需几个瑜伽体位动作，就可以让疾病远离

皮肤不排脓，内脏就长癌：脓疮

不要吃太多：贪吃会引发心脏病

治疗不及时会死人：不要小看流行性感冒

肉吃多了会致癌：癌症

切除并不能一了百了：扁桃腺炎

人人应该身高一米八，健康100年

2、《Sivananda【VEDANTA （JNANA YOGA）】Life and Works of Swami Sivananda Vol.6》

出版时间：1987 印刷时间：1987

开本：大32开　　　　 页数：416页　　　　　

装订：精装　　 ISBN：0 949027 10 3

3、《YOGA SAMHITA 》

出版时间：1984 印刷时间：1984

开本：大32开　　　　 页数：368页　　　　

装订：平装　

媒体评论

一本非常有帮助的瑜伽教科书，作者通过瑜伽生理学、病理学和现代医学结合设在印度的瑜伽训练学校和瑜伽疗法医院的三十多年的临床经验所创造的结晶。作者指出疾病的发生的真相，并针对起因提出真正的治疗方法。使普通大众了解疾病的起因后，知道如何避免，从而能更健康快乐地生活。

——《瑜伽自然疗法》台湾版译者

一本真正为需要它的人，真正适合患者练习的瑜伽书。它没有过于复杂的瑜伽动作，也没有过于高深的瑜伽理论。在作者博大的仁爱精神照耀下，任何人都可以从中获得实在的利益。

——瑜伽文化研究学者：粲然