全麦花生餐包
高筋粉300g，全麦粉80g，水252g，酵母4g，盐4g，红糖20g，粗粒花生酱55g
1.事先取52g水把酵母化开备用
2.称量好其他所有的材料投入厨师机搅拌缸
3.启动揉面，把酵母液全部倒入后，再慢慢加入剩余的200g水
———面粉的吸水量不同，建议水慢慢加
4.揉至扩张阶段——能拉出较薄坚韧的，不易破的薄膜即可
5.醒发约30分钟
6.把面团分成6份，揉圆，松弛15分钟
7.再上下擀开，如图折三折后，最后用掌根压紧，再捏紧收口
8.放暖湿处约35度发酵至2倍大(割包——纯粹为练习)
9.预热烤箱200度，中层，转180度，烘烤14分钟
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