柠香卤里脊
柠香卤里脊的做法
材料:
里脊肉600克,淀粉适量,
调料:
食用油500克(实耗50克),香油1小匙,酱油1小匙,料酒1大匙,番茄酱3大匙,柠檬汁2大匙,精盐1小匙,白糖2大匙,
做法:
1.里脊肉洗净切长条,加料酒、酱油、淀粉腌拌均匀;
2.锅内加油,烧热,放入里脊肉炸至金黄,捞出沥干;
3.锅中留油,烧热,放入盐、糖、番茄酱及里脊肉煮沸,改小火烧至入味,加入柠檬汁勾芡,淋香油出锅即可。
特点:
酸甜可口,香酥脆嫩。
厨师一点通:
芡汁不要过多,以免稍凉时菜肴结成块。
做法二
材料:里脊肉,柠檬。
调料:
香油,酱油,料酒,番茄酱,柠檬汁,盐,白糖。
做法:
1、里脊肉洗净后切成长条,在肉还没有完全化开时切,会比较好操作,在切好的里脊肉中加入酱油、料酒、淀粉腌拌均匀。
2、锅内加入适量油,烧热后放入肉条,炸至金黄后捞出,如果你怕费油或觉得这样不够健康,你就改成放入炒菜量的油煎熟。
3、锅内留少许底油,放入盐,糖,番茄酱及里脊肉条,煮沸,然后改小火烧至入味,最后加入柠檬汁,淋入香油即可出锅。如果你觉得汤汁不够粘稠,完全挂不到肉条上,可以再加入适量水淀粉勾芡。
温馨提示:
这道菜虽然做饭简单而且美味,但热量较高,分量应得当。