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绿球鳝鱼汤_在线百科全书查询


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绿球鳝鱼汤


原 料:活鳝鱼1条,鲩鱼肉、熟鸡胸脯肉丝各200克,木耳丝(水发)、绿菜叶丝、熟火腿丝各30克,蛋皮丝100克,鳝鱼清汤2000毫升,料酒、葱汁、姜汁、食盐、蛋清、淀粉、植物油、胡椒粉各适量。

做 法:

1.鳝鱼宰杀,用清水洗干净,与鲩鱼肉分别剁成蓉,加料酒、葱汁、姜汁、食盐、蛋清、淀粉,搅匀,待用;

2.将熟火腿丝、熟鸡胸脯肉丝、木耳丝、蛋皮丝、绿菜叶丝混合在一起,放入盘中铺散,用手将鳝鱼蓉挤成球状,入盘中,混合以上各种丝,如此依次做完;

3.取大盘1个,抹上一层油,将滚上各种丝的鱼球逐个放入盘中,上笼蒸熟,取出放入大汤碗中;

4.锅内放入鳝鱼清汤,烧沸后加入食盐,用湿淀粉勾稀芡,倒入大汤碗中,撒上胡椒粉即成。

功效:

补肾祛风,荣发旺眉,怡神悦容。适用于肾阴亏虚、虚风上扰而致脱发脱眉、发眉稀疏或枯黄而干、头晕耳鸣、腰膝无力、两眼干涩等。

相关分词: 绿球 鳝鱼