看一眼就会的瑜伽健身法_在线百科全书查询
看一眼就会的瑜伽健身法
书 名：看一眼就会的瑜伽健身法
作 者：阎海
出 版 社：人民体育出版社
出版时间：1998-12-1
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印 次：
I S B N：9787500916741
包 装：精装
429601
重新评价整体健身法
第一章瑜伽是怎么回事
朋友的身体变样了
简单易学的瑜伽
第二章为了心身都健康
所谓呼吸是什么
基本姿态功A类
基本姿态功B类
第三章练瑜伽和α波
脑波和健康
第四章不同目的的瑜伽
治病的瑜伽
第五章随时可练的瑜伽
适合职员练的瑜伽
编后记
