健脑核桃排骨粥

健脑核桃排骨粥 - 材料

健脑核桃排骨汤 - 做法

健脑核桃排骨粥 - 材料

排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。

健脑核桃排骨汤 - 做法

排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。

陈皮泡软并去瓢。

茨实洗净，将所有材料放入砂锅。

加入六碗水

大火煲滚转小火慢煲三小时。

起锅再加盐调味。