健美操(第2版)
图书信息
健美操(第2版)
定 价:¥15.80作 者:张瑞林 总主编
出 版 社:高等教育出版社
出版时间:2010-3-1
开 本:16开
I S B N:9787040284355
内容简介
本书对健美操运动进行了简要概述。内容包括:健美操运动与健康;健美操运动的起源与发展;健美操运动的基本动作;健美操运动基本动作的变形要素及其组合;健身操特殊课种的介绍;健美操竞赛的组织;健美操运动的欣赏等基本知识。
目录
第一章 体育与健康概述
第一节 健康概述
第二节 体育锻炼与健康
第三节 普通高校体育教育要求
第四节 校园体育文化
第二章 健美操运动与健康
第一节 健美操运动与身体健康
第二节 健美操运动与心理健康
第三节 健美操运动与社会适应能力
第三章 健美操运动的起源与发展
第一节 健美操运动的概念、分类、特点
第二节 健美操运动的起源与发展
第三节 我国健美操运动的发展
第四章 健美操运动的基本动作
第一节 健美操基本动作简介