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年糕 红薯 百合
西红柿、葡萄干、桂花
糖
1、白年糕、红薯切成小块。
2、先用清水煮红薯5分钟左右,放入白年糕和鲜百合再煮2-3分钟,加入西红柿、葡萄干烧开即可。
3、最后加入白糖、撒上桂花。
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。