30几岁，幸福没那么难_在线百科全书查询

30几岁，幸福没那么难

图书信息

内容简介

图书信息

作者：李武石 (作者), 崔灿 (译者)

出版社: 中信出版社; 第1版 (2011年7月1日)

平装: 256页

正文语种: 简体中文

开本: 32

ISBN: 9787508625461

条形码: 9787508625461

《30几岁,幸福没那么难》内容简介：你可以视它为一本心理自助手册，也可以视它为一趟心灵的旅行。30多岁的主人公金休，是一家大企业的首席执行官，一人之下万人之上，每天拼命工作，却在毫无准备的情况下被老板“炒鱿鱼”，多年来努力构建的美好生活瞬间崩塌。休陷入了人生的低谷。在李无石医生的帮助下，休才发现自己存在严重的人际关系问题，而那些无意识下出现的愤怒、自卑、孤独、多疑等情绪竟然来自儿时父亲对自己的指责……

如果你也像休一样，被负面情绪控制，这本书将帮助你看到自己的价值所在，得到心灵的休憩。

关于《30几岁,幸福没那么难》：发现躲在无意识中的自己然后去旅行，这样的旅行比去未知的国度更有意思、更神奇。

每个人的内心都有一个“受伤的小孩”——自卑的小孩，生气的小孩，嫉妒的小孩，多疑的小孩……这个“内心的小孩”隐藏在我们的潜意识里，不动声色地支配着我们的行为，影响着我们的情绪……同时，也在彷徨无助中期待着被拯救！

编辑推荐

《30几岁,幸福没那么难》：30几岁，趁一切还来得及，向幸福出发！知名心理治疗师为你揭示9中负面性格背后的秘密，媲美《少有人走的路》，韩国重印43次的疗愈圣经，让你迅速告别——愤怒嫉妒依赖自卑多疑虚伪急躁孤独多变，面对最真实的自我，看到自己的价值，获得丰盈而自在的人生！那些成功但不幸福的人，那些坚信成功会带来一切美好的东西因此而奔波的人，还有那些没有成功而自暴自弃的人，对他们，我想说：成功并不是决定幸福与否的因素。深层次的幸福与满足感是存在于我们内心里的，所以，随着对自己的慢慢了解，自然而然你就会感到幸福与满足了。

专业书评

通过李武石先生的书籍，我读得出他是一个既温和又尖锐，既理性又感性的人。他是学者但也懂得生活的情趣，他确确实实是一个优秀的人。这本书对于每天忙于和别人赛跑的“休”来说，是一个福音，也是我们现代人的福音。我再一次向发行这本书的同志们表示我最真挚的谢意和敬意。

——李时形韩国自然医学综合研究院院长

李武石老师的《30 年才迎来休息》就像是一把神奇的锁，把生活中的矛盾像解谜语一样给解开了。……考虑到大众读者，李老师在这本书中用简单的语言描述了精神分析，希望更多的人能通过本书去了解自己。同时，我也真心希望读者能够通过这本书了解自己并能摆脱心中的负担，带着自由享受更美好的人生。

——李丙韩国精神分析学会会长

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——李时形韩国自然医学综合研究院院长

李武石老师的《30年才迎来休息》就像是一把神奇的锁，把生活中的矛盾像解谜语一样给解开了。……考虑到大众读者，李老师在这本书中用简单的语言描述了精神分析，希望更多的人能通过本书去了解自己。同时，我也真心希望读者能够通过这本书了解自己并能摆脱心中的负担，带着自由享受更美好的人生。

——李丙韩国精神分析学会会长

作者简介

作者：(韩国)李武石译者：崔灿

李武石，博士，从业30余年的精神科专科医师，现任韩国全南大学校医科大学精神科教授，韩国神经精神医学会会长。拥有国际精神分析师资质，是美国精神分析学会会员。

代表著作有《精神分析的初期（理由）》《和患者的对话（集贤殿）》《安娜弗洛伊德的哈佛大学讲座（一个医学者）》《对文森特梵高生命的精神分析》等50多部能够让心灵得到自由和平静的自我分析类书籍，是韩国最炙手可热的心理学专家。