中医养生十日谈
图书信息
书 名: 中医养生十日谈
作 者:舒大丰
出版社: 百花洲文艺出版社
出版时间: 2006年11月1日
ISBN: 9787807420255
开本: 16开
定价: 元
内容简介
阴阳平衡,动静相生,天人合一,形神兼济,春生夏长,秋收冬藏,节饮食,调情志,道法自然,自然养生,调和气血,补益五脏。
中医养生文化:中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发,从人与自然,人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病,十分重视自然环境和心理因素的作用,并贯穿在病因考查,诊断治疗以及保健预防的各个环节。
图书目录
第一日中医养生文化
第二日中医学的病理和医理
第三日中医的静养生
第四日中医的动养生
第五日中医经络养生与官能养生
第六日中医心理卫生
第七日中医的疾病预测
第八日中医的自疗法
第九日中医的疾病预防和病后调理
第十日中医的睡眠养生