职场达人不抑郁_在线百科全书查询

职场达人不抑郁

书名: 职场达人不抑郁

作　者：（日）下园壮太　，胡菡　译

出版社：电子工业出版社

出版时间： 2011-6-1

ISBN: 9787121136351

开本： 16开

定价: 28.00 元

导致现代人产生抑郁最大的原因之一就是疲劳倦怠。这种疲劳在还没有达到极端时，大多数人都是抱着这样的烦恼继续在社会上打拼，这种现象便称为轻度抑郁状态。虽然称其为轻度，但它所带来的痛苦却一点也不轻。每天以这种状态工作，痛苦与压力造成的影响会比真正的抑郁症来的更加严重。

不妨看看书中最为实用的轻度抑郁应对方法吧，它适用于所有正在受到困扰的你，或是你的家人，或是你周围的人。它专为身处都市职场中的人们而准备，它能带给你很多启发和勇气，让你重新恢复愉悦的心情，回到从前那些开心的日子。