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炸海蜊子肉_在线百科全书查询


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炸海蜊子肉


配 料: 海蜊子肉200克,鸡蛋50克,面粉少许。

食油100克,雪利酒15克,面包屑15克,精盐、白醋、胡椒粉各少许。(HaoChi123.com)

操 作: 1.将海蜊子肉洗净,撒上精盐、胡椒粉、雪利酒、白醋

2.腌制20分钟后,蘸上一层面粉、再沾一层鸡蛋液,然后均匀撒上面包屑;备用。

3.把锅烧热后倒入食油,待油温至5成时逐个放海蜊子肉,炸至黄色熟香即可。(HaoChi123.com)

营养价值: 蛤蜊 - 蚌,俗名河蛤蜊。近年来发现蚌有显著的抗癌活性,其肉、其壳、分泌液均可药用或信用,具有很高的...【所有蛤蜊菜谱】

鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于...【所有鸡蛋菜谱】

所属菜系: 澳洲菜谱 - 澳大利亚自颁布开放移民的政策以来,大量移入其他民族,中国人也先后去了许多,这样,中国移民对.

相关分词: 炸海 海蜊 蜊子 子肉