悦动减肥馆：10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽_在线百科全书查询
悦动减肥馆：10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽
基本信息
作 者：张斌 著
丛 书 名：
出 版 社：重庆出版社
ISBN：9787229031855
出版时间：2011-01-01
版 次：1
页 数：95
装 帧：平装
开 本：16开
所属分类：图书 > 生活 > 减肥瘦身
图书 > 健身与保健 > 瑜伽/美体
内容简介
2010年，是我瑜伽教学事业的第十一个年头。我与我创办的元泉瑜伽已经历了近八年时光。一路走来，有默默支持我的家人，有与我有着共同使命的伙伴和团队，有我优秀的学生们，而今天他们中的很多人早已成长为瑜伽行业的栋梁，这些都让我无比感激。我更要感谢陪伴在身边越来越多的瑜伽受益者，这才是我坚持至今最大的能量源泉。
瑜伽对于我们每个人生活的改变，不仅仅体现在肢体健康与睡手可得的美丽轻盈，更多的是一种源自心灵深处的平和与安宁。当我们越来越为尘世中所谓成功而苦苦追求，也许我们最终反而失去了自我，迷失为人群中忙撩碌且毫无个性的模糊面孔，失去了心灵的自由。当我们通过瑜伽的途径，重新点燃生命的美好、激情、喜悦与感动，它就会带着无穷尽的能量，在我们真实的生命中流淌，涌动。
