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江苏嘉定人。宋代将领。
姚舜元为宋朝平江府东南副将,镇守吴淞。德佑初年,元军犯进江平,姚舜元对其弟姚舜宝及其儿子姚应龙说:“国家厚泽在人,大本未去,收拾散亡可图也!”元军副将东巡,看到宋军防守整齐,准备充足,不敢侵犯。恰大雾弥漫四周,元军突然偷袭,击败宋军。结果姚舜元及其弟姚舜宝、儿子姚应龙皆战死于沙场。
附姚舜元诗一首:
游大涤
此是名山第一宫,
仙人问在独道踪。
玲珑两洞通玄境,
突兀一山为柱峰。
水泛红云出幽谷,
风吹苍雪落长松。
何时见得人间暇,
遍踏烟岚翠万重。