养生专家推荐的泡足验方与足底按摩_在线百科全书查询
养生专家推荐的泡足验方与足底按摩
图书信息
作者：《生活坊》编委会 (编者)
出版社: 上海科学普及出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平装: 95页
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 9787542750433
条形码: 9787542750433
商品尺寸: 16.6 x 13.8 x 0.8 cm
商品重量: 82 g
内容简介
《生活坊64:养生专家推荐的泡足验方与足底按摩》内容简介：双足与人体健康密切相关。双足的生长发育和生理病理与人体的生理发育、生理病理相呼应。足部有66个穴位、70多个反射区和70多个与脏器相关联的敏感点。中医经络学说认为：人体十二正经中，有六条经脉(即足三阳经和足三阴经)分布到足部。足部为足三阴经之始，足三阳经之终，这六条经脉与手三阳经、手三阴经相连属，循行全身，进一步加强了足部与全身组织器官的联系。因此，双足算得上是人体健康的基石，被称为人体“第二心脏”。双足出现异常，人体各组织器官必将出现异常。
目录
养好足，身体健康延缓衰老
双足是人体的“第二心脏”
养生必知的足部反射区
泡足，中国人特有的简易保健法
泡足的神奇功效
正确泡足须知
足底按摩的十大保健功效
足底按摩刺激量须知
足底按摩的宜与忌
足底按摩的良性反应
日常保健必知的泡足验方与足底按摩
消除疲劳方
增强抵抗力方
促进食欲方
促进性欲方
明日方
聪耳方
御寒方
解郁方
美容方
健脑益智方
延缓衰老方
做自己的足疗师：反射区保健按摩
专家推荐：足反射区全套按摩
中医推荐的祛病泡足验方
感冒
咳嗽
哮喘
胃痛
慢性腹泻
习惯性便秘
原发性高血压
慢性低血压
水肿
偏瘫
痹证
失眠
自汗、盗汗
厌食症
痛风
慢性鼻炎
牙痛
糖尿病足
冻疮
下肢静脉曲张
皲裂
皮肤瘙痒
汗脚
足癣
足跟痛
踝扭伤
骨质增生
骨折后关节僵硬
坐骨神经痛
月经不调
痛经
经前期紧张综合征
产后缺乳
更年期综合征
阳痿
性功能亢进
遗精
早泄
