心理学家给年轻人的22个忠告_在线百科全书查询
心理学家给年轻人的22个忠告
图书信息
书 名: 心理学家给年轻人的22个忠告
作 者：谭易
出版社： 中国纺织出版社
出版时间： 2011-3-1
ISBN: 9787506470674
开本： 16开
定价: 29.00 元
内容简介
本书通过心理学家讲故事的形式为读者提供心理自我调节的指南和帮助。书中的每一个故事都饱含着人生的哲理和启示，让读者在阅读之余有所感悟，有所触动，从而打开心灵的窗户。以积极、乐观、豁达的心态投身于工作和生活，珍爱自己、善待他人、超越苦难、把握幸福，健康、快乐、积极地过好每一天。
目录
忠告一 青年人要懂一点心理学知识
心理学是什么
心理学讲的什么内容
消除对心理学的误解
忠告二 了解心理学和生活的关系
心理和生活相互影响
日常生活中的心理学效应
心理学在生活中的应用
忠告三 为自己的心理状况把脉
心理健康的七项标准说
影响心理健康的因素
走出心理健康的误区
心理平衡与心理健康
自我调节，保持心理平衡
保持心理健康的10条秘诀
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