心不由己_在线百科全书查询
心不由己
成语
【名称】心不由己
【拼音】xīn bù yóu jǐ
【解释】不出于自己的本意。
【出处】清曹雪芹《红楼梦》第72回：“那彩霞之母，满心纵不愿意，见凤姐自和她说，何等体面，便心不由己的满口应了出去。”
【事例】我一时～，便答应了下来。
心理学图书
副标题: 走出强迫症的怪圈
作者: 邹旭辉
出版社: 安徽人民出版社
出版年: 2011-9
页数: 260
定价: 28.00
装帧: 平装
ISBN: 9787212042479
内容简介
本书主要叙述强迫症的常见症状，分析强迫症的心理，研究强迫症的治疗方法，特别是如何自我疏导与治疗，并附有治疗的案例，具有很强的指导性和实用性，语言通俗易懂、深入浅出。
本书在分析强迫症症状时，全面、逼真、贴切和生动，尤其是从深层心理学的方向分析了强迫症产生的原因和动力，在治疗强迫症过程中，强调整体的观点，注重改变患者的生活方式和性格特点。
无论是对于普通的人来说，还是对于那些强迫症者来说，了解强迫症都是必需的。对于那些未患上强迫症的人，由此知道如何远离强迫症，保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说，由此知道自己该如何处理当前的问题，如何从症状和不健康的生活方式中走出来。
本书谈论的是强迫症，但对其他类型的神经症包括其他各种心理问题提供“窗口”。
本书不仅仅在理论上告诉读者一些东西，更对一个人内心的困难，能够有一种温暖的支持和光明的引导。
目录
前言：迷失的自我
第一章 荒诞的心
一、左手搏斗右手
二、强迫这个幽灵
第二章 心灵画像
一、恐惧与逃避
二、理智与矛盾
三、完美与丧失
四、骄傲与自卑
五、道德与色情
六、防御与孤独
第三章 走出来的路
一、面对问题
二、思维换挡
三、改变的责任
四、戴着镣铐跳舞
五、勇敢做自己
第四章 修复心灵
――一个个案的救赎之路
作者简介
邹旭辉，中国心理卫生协会会员，国家注册心理咨询师，是我国首批获得心理咨询专业资格的人员之一。
对强迫症、恐惧症、情绪障碍、婚姻情感、性心理、青少年成长、网络成瘾以及团体心理辅导等有多年的研究和咨询经验。著有长篇心理小说《心灵拼图》、婚姻情感专著《爱是一种药》、强迫症治疗专著《心不由己－－走出强迫症的怪圈》等。
曾师从新中国最早从事心理咨询治疗的专家、心理疏导疗法创始人鲁龙光教授，并协助其创办中国心理疏导网站。后又系统学习精神分析、存在主义、森田疗法等心理学理论与技术，形成具有个人特色的心理咨询治疗风格。
2008年参与对四川地震灾区伤员的心理救助，获得国家相关嘉奖。
现居于南京。
