笑口常开春常在：心理调节百术_在线百科全书查询
笑口常开春常在：心理调节百术
图书信息
作 者：路遥，陆克 主编
出 版 社：内蒙古科学技术出版社
出版时间：2000-7-1
版 次：1页 数：295字 数：210000印刷时间：2001-7-2
I S B N：9787538007657
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拥有健康的体魄，益寿延年，从古至今一直是人们所追求的目标之一。健康不仅仅指生理健康，它还包括心理健康，而且心理健康无时无刻不在影响着生理健康。一个心胸豁达、开朗的人能战胜心理疾病，而性情抑郁、消极悲观的人却能使健康的身体产生疾病。自古有“气死兀术，笑死牛皋”之说，可见控制好自己的情绪是多么重要。
内容简介
本书从人的性格特征、自身修养、道德、情感等几个方面入手，结合生活实际，针对不同人物，面对不同环境，向读者提供了心理调节的方法。例如：如何克服厌烦感，大学生怎样认识自我，怎样疏泄痛苦情绪，怎样对待性格孤僻，怎样对待心理疾病，怎样克服职业心理变态，怎样高速返老还童的情态等，为处在情绪低谷的朋友们带来了曙光，为中老年朋友永荷青春开了一个妙方。
图书目录
第一篇 完善自身修养
个性健全、成熟的标准
创造型人才的个性优势
对待玩笑的态度
爱孩子的心理误区
美好的心境从何而来
进行积极的自我暗示
正确对待背后议论
培养健康的竞争心理
克服有害的虚荣心理
花钱时怎样避免心理冲突
……
第二篇 扩展心灵空间
第三篇 保持心理健康
第四篇 卸掉精神包袱
第五篇 再现青春活力
