现代人必上的10堂修炼课_在线百科全书查询
现代人必上的10堂修炼课
图书信息
书 名：现代人必上的10堂修炼课
作 者：雨晴 编著
出 版 社：中国致公出版社
开 本：16开
纸 张：胶版纸
印 次：1
包 装：平装
内容简介
每个人都需要加强心灵的修炼，发挥心灵的力量。本书从压力、贪欲、消极情绪、浮躁、自私自我、烦恼、失去梦想、固执、放不下、阴郁心态10个方面，细致分析了现实生活中人们存在的诸多心理问题，针对这些问题提出了简洁有效的解决办法。
目录
第1课 给压力一个出口。
会休息的人更会工作。
工作并快乐着。
做你喜欢的事。
不一定非要成为最好。
要聪明，不要拼命。
处理事情学会化繁为简。
第2课 不做“食”“色”“物”的奴隶。
不要做金钱的奴隶。
淡泊名利，知足才能常乐。
给你的“欲望”减减肥。
过于安逸的生活就是地狱。
锁住贪婪之心。
卸下生命不能承受之重。
第3课 给灵魂一片清新的净土。
