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洗面奶

洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤的功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、曲酸及其衍生物等），久用是会有美白功效的。

常识

一般使用方法

取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟。用清水冲洗干净即可。

洗面奶应经常换

每天洗脸，更换洗面奶。不同肤质的ph值是不同的，同一品牌的洁面品常常使用同一种基础的油脂、增稠剂、固化剂、表面活性剂等，因此它的酸碱值具有一定的特性。皮肤由于新陈代谢，会在毛孔里排出一些像皮脂、死角质细胞等废物，加上残留的化妆品，空气中的灰尘等污染物，使得毛孔里有很多的污垢。因此，我们选用的洗面奶要能清除掉这些污垢。

更换要点一

毛孔里的污垢呈酸性，因此洗面奶里必须要含有能中和酸的皂基成分。皂基成碱性。也因为这个原因，在使用过洗面奶之后会感觉皮肤有轻微的干涩，这是正常的现象。但是也不应该有紧绷甚至是蜕皮的现象，这样的话，就说明你所使用的这种洗面奶的碱性太强，并不适合你的皮肤.。

更换要点二

另外一种洗面奶在使用过后有湿滑粘腻的现象，这种洗面奶里加入了无法水解的粗胶原蛋白，或者加入的是其它的过量的“粘稠剂”类物质，这种洗面奶不仅不能清除毛孔里的污垢，相反会在你的皮肤表层形成一层粘腻的覆膜，对毛孔的新陈代谢极其不利。

更换要点三

在选用洗面奶的时候要严格按照洗面奶的说明书上来选购合适的种类，并且在使用方法和使用量上都要按说明书的来。因为皮肤适应每种洁面品都需要经过一个过程，如果频繁更换洁面品导致皮肤短暂的刺痛、脱皮或缺水，所以要严格按说明书上来选择。

更换要点四

不要频繁的更换你所使用的洗面奶品牌，除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以建议你不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的。

基本类型

泡沫型洗面奶

这个是大家平时使用最多的，也就是表面活性剂型，又分为多泡沫型与微泡沫型两种。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。

皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性明显，所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。

溶剂型

这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸妆油，清洁霜等等。

胶原型洗面奶

胶原蛋白洗面奶采用无皂基配方，温润舒适，能够有效的去除包括黑色素在内的脸部角质和污垢，使肌肤恢复透明清爽状态。产品中的纳米胶原蛋白成份在快速渗入肌肤，促进皮肤新陈代谢的同时，还为脸部增加了一层保护屏障，防止了脸部表皮水份的丢失和外界的污染物大量渗入，从而保护了娇嫩的皮肤不受有害因素的侵袭!

一、主要成份：纳米胶原蛋白、氨基酸、去离子水、棕榈酸钾、甘油、维生素E等

纳米胶原蛋白：胶原蛋白被称为“肌肤软黄金”，是皮肤的主要组成部分，构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑皮肤，其决定了皮肤的水润度、光滑度。纳米胶原蛋白能迅速被肌肤吸收，直接补充皮肤中流失的胶原蛋白，淡化黑色素，瓦解皱纹。

甘油：甘油是一种吸湿性极强的保湿剂，擦在皮肤上，可以形成一层甘油薄膜，隔绝空气侵入，使皮肤里的水分不易蒸发。并可吸收空气中的水分来滋润皮肤，从而有效的防止皮肤干裂。

氨基酸：彻底清除脸部污垢，提升紧致度，温和不刺激，洗后不紧绷。

VE：VE又名生育酚或产妊酚，它具有清理人体自由基的功能，能阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起很好的修护作用。它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。

二、功效：esmay洗面奶中的纳米胶原蛋白和分子量小于130道尔顿的氨基酸可直接穿透角质层被皮肤所吸收，并且采用无皂基配方，在深层清洁的同时又补充了胶原蛋白，增强皮肤弹性。晶莹水润的质地，细小丰富的泡沫，温和不刺激。纳米保湿因子，使用后令肌肤柔软不紧绷，持久保持水润亮滑。清洁面部黑头及彩妆残留，调理皮脂与水分均衡，收缩毛孔的同时带给肌肤光彩和清透的效果。

三、使用方法：先用温水湿润面部，取本品2g(约花生米三分之二大小)于手中，双手轻搓几下，然后顺时针方向按摩至整个面部，大约65秒(专家组试验得出使用本品的最佳时间)之后用温水冲洗干净，检查发髻周围有无残留;由于本品纳米技术效果卓著，干性肤质可酌情减量。

四、优势：使用量是普通洗面奶的三分之一

如何选择

不同的剂型产品清洁机理不同

不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，我有以下建议：

油性皮肤

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，玛莎冰晶洁面精华、露得清深层洗面奶，妮维雅美白洗面奶，水凝萃清爽柔珠洁面露，欧瑞莲的均衡系列等等。

混合型皮肤

这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。所以这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。

中性皮肤

这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉，如露得清的水滋润就比较容易冲洗，洗后感觉不是非常油腻。

干性皮肤

这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

如何避免误区

a. 功效：因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。

b. 价格：其实洗面奶最大的功效就是清洁，是我们做肌肤护理的第一步也是最关键的一步，所以我们不要小看轻视这个洗面奶的选择。最好是购买配套的，那样效果会更好！

c.dove香块：很多女性都以为dove的香块是香皂，其实dove的香块和香皂完全是两回事，因为它所用原料是表面活性剂，只是外观类似香皂。

在清洁类化妆品中地位

目前销量最大的是洗面奶

用于清洁、营养、保护人体皮肤的化妆品称为清洁类化妆品。清洁类化妆品主要有清洁蜜（洗面奶、洁面乳、洗颜霜）、清洁霜、磨面膏、清洁喱、清洁面膜、沐浴化妆品等。在清洁类化妆品中，

目前销量最大的是洗面奶。

深受消费者的青睐

洗面奶色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，用其卸妆能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等，它最适合洗去难以去除的眼影膏。有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用，不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有护肤、保湿、营养皮肤等功能，用后能使面部肌肤柔嫩光洁。由于用洗面奶洗脸卸妆具有极好的洁肤保健功效，具有用香皂洁肤无可比拟之优点，因此深受消费者的青睐。

洁面原理

一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。

洗面奶使用方法和注意事项

使用护花呤氨基酸洗面奶时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟，要注意清洗鼻头等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。每天1-2次。注意：自来水含氯气伤害皮肤。清洁时建议用纯净水、水温37℃最好，油性皮肤、黑头、痤疮皮肤建议用洗面奶按摩1分钟左右。有红血丝的皮肤洗脸时注意不要水温过高，否则会加重。

种类

按皮肤性质分

按皮肤性质来分，洗面奶大致可以分为两个类型——柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶，因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。

按使用目的分

按使用目的不同，可分为普通型、磨砂型、疗效型三种。

按使用对象分

根据使用对象的不同，还可细分为针对不同皮肤用洗面奶、家庭用洗面奶、美容院用洗面奶等等。

主要成分

曲酸棕榈酸酯

英文名称：Kojic Acid Dipalmitate中文名称：曲酸棕榈酸酯，曲酸双棕榈酸酯，曲酸二棕榈酸酯CAS NO.：79725-98-7 分子式：C38H66O6 分子量：618.9

曲酸棕榈酸酯克服了曲酸对光、热的不稳定，以及与金属离子形成络合物而导致变色的缺点，保持或提高了曲酸抑制酪氨酸酶和多巴色素互变酶（TRP-2）活性及延缓黑色素形成的效果，为现代美白化妆品的新型原料。

烷基糖苷（APG）

是一种对人体皮肤无刺激、很温和的植物源表面活性剂，表面张力低，去污力好，泡沫丰富细腻，稳泡性好，配伍性强，可与任何类型表面活性剂复配，协同效应明显，尤其可以大大降低化妆品配方体系的刺激性。具有较强的广谱抗菌活性，虽为非离子型表面活性剂，但无浊点，易于稀释，无凝胶现象，使用方便。而且耐强碱、抗盐性强。

天然海洋

多糖、改善皮肤血液循环，延缓皮肤衰老，促进DNA、RNA及蛋白质的合成，增加皮肤弹性。

使用方法

主要步骤

用洗面奶洁面时，首先用清水润湿面部，然后挤适量洗面奶于手心，均匀地涂敷于脸部，轻揉按摩约3分钟，然后用清水洗净即可。

要求最好每天早晚各一次。洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。

重要提示

在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害。

过敏性皮肤应选用何种洗面奶

对过敏性皮肤者

对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，不宜选用。

洗面奶泡沫越多越好吗

洗面奶中的泡沫可以帮助彻底清除化妆品、老死的角质层和阻塞的毛孔。高品质洗面奶的泡沫应该细腻有质感，同时含有滋养保持肌肤水分的成分，粗糙的松动的泡沫往往是产品中皂基较多，营养成分较少，洗净度和保湿效果都不会好。

现在许多新品洗面奶都是不含皂基的产品，它们的泡沫不多但洗净力却很强，还有平衡油脂、保湿、滋润等多种功能，所以女士们要走出单凭泡沫的多少来判断洗面奶的品质优劣这个误区。

pH值与皮肤健康

您知道皮肤好与坏的原因与皮肤和化妆品的酸碱度（也就是pH值）有密切联系吗？

(1) 正常皮肤表面pH值约为5.0～7.0。

(2) 最低可到4.0，最高可到9.6.

(3) 皮肤的pH值平均约5.8。

由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，所以皮肤表面常显弱酸性。

健康的东方人皮肤的pH值应该在4.5至6.5之间。

皮肤只有在正常的pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等，都为最佳状态。可见pH值与安全美容是密不可分的。

比如我们最常用的雪花膏制品pH值为7.33，休浴用肥皂制品pH值为10.57。而收敛性化妆水制品pH值为3.4。洗面奶国家标准规定pH值为4.5～8.5。

皮肤表面的这种弱酸环境对酸、碱均有一定的缓冲能力，称为皮肤的中和能。

皮肤对pH值在4.2—6.0范围内的酸性物质也有相当的缓冲能力，被称为酸中和作用。

皮肤对碱性物质的缓冲作用，称为碱中和作用。

当肌肤表面接受到碱性物质的刺激而改变pH值时，酸性的脂肪膜也有能力在短时间内，将肌肤表面的酸碱度调整回原来的指数，这种能力称为肌肤的“碱中和能力”。

皮肤的好与坏，其主要原因在于皮肤是否健康，而是否健康又体现为皮肤的碱中和能力。不同的人在不同时期皮肤的pH值常在4.5－6.5之间变化，也有一些超出这个范围的，如果皮肤pH值长期在5.0－5.6之外，皮肤的碱中和能力就会减弱，肤质就会改变，最终导致皮肤的衰老和损害。所以，只有选配相对应的护肤品，使皮肤pH值保持在pH5.0－5.6之间，皮肤才会呈现最佳状态，真正达到更美、更健康的效果。任何一种护肤方式，不管是基因美容，还是纳米技术，都不能违背这一原则。可见皮肤的碱中和能力是肌肤健康的关键。而不论肌肤表面酸碱值是多少，只要其“碱中和能力”强盛，就能抵抗容易造成过敏的过敏源，使肌肤保持健康。如果“碱中和能力”较弱，就算测出的pH值很低，也会因中和不了碱性刺激而容易过敏。也就容易受外界化学刺激的伤害而出现相应的皮肤损害，如潮红、炎症及各种皮疹。另外，皮肤表面的弱酸环境还能够抑制某些致病微生物的生长，使其不受到伤害。

皮肤对冷霜和雪花膏类乳膏的中和能力较高，相反，皮肤对肥皂、美白粉类制品的缓冲中和能力较差，其中和能力较低。因此，人们经常使用肥皂和涂抹碱性化妆品时，皮肤容易发炎或生斑疹。特别是皮肤粗糙的人或是多汗的人，其皮肤的中和能力都较低，更不宜久用碱性化妆品。研究证明，具有酸性而缓冲作用较强的化妆品对皮肤是最合适的。

相关资料

洗面奶：精挑细选防后患

洗面奶，这是消费者普遍都比较熟悉的商品名称了，但是真正了解它的人却并不多。不少人在购买洗面奶时常常显得无所适从，甚至有的消费者认为只要能把脸洗得最干净就是好洗面奶，就适合自己。

专业美容师告诫：如果从15岁至60岁每天两次洗脸，你一生至少洗脸32850次，不正确选择和使用洗面奶等面部清洁用品，将给“面子”带来后患。

商场里，不同档次洗面奶其价格之差也相当明显。有业内人士告之，这是因为名牌产品和普通产品两者的技术含量、技术创新程度不相同，而且更加重视环保和对人体肌肤自然的保护及品质好、纯天然的原料。

目前洗面奶的零售渠道基本上在商场、超市、专卖店。其中高档洁面产品一般进入了知名的大商场；超市经营的品种则更多针对工薪阶层；专卖店多是专营某一个或两个品牌的洗面奶产品。总之，为了自己的“面子”，购买洁面产品应选择信誉好的销售单位。

磨砂洗面奶不能常用

男人的脸皮“厚”，“油”多，耐“磨”，而磨砂洗面奶去油能力较强，用后皮肤感觉特别滑爽，很多男人会选择。

但含有磨砂成分的洗面奶，即使是标明可天天用，也没有必要每天使用。

因为尽管男人的角质层较厚，角质细胞也会自然地新陈代谢，就算受各种因素的影响，部分老废角质没有及时脱落，只需定期“大扫除”就够了，一般来说，磨砂洗面奶一周用一次就可以了。

其实，用温和的洗面奶洁面时轻柔按摩，就能使大部分的老废角质脱落。而大多数男人脸上会有痘痘，这部分皮肤很脆弱，让磨砂粒磨破了很容易造成细菌感染，即使没有破，磨擦的刺激也会激发炎症的加剧。

因此，男人眼睛里别只盯着磨砂功能的洗面奶，对于15至25岁处于青春期的男士，应该使用控油兼具保湿功效的洗面奶。过了30岁以后，皮肤水油状态会比较平衡，这时，就该把重点放在保湿上了。

男人在选择洗面奶前，最好进行皮肤测试，然后再选择相应的洗面奶。干性皮肤宜选择滋润度高的洗面奶；油性皮肤则最好选用有控油作用的水质洁面产品。

而洗脸的手法也有讲究，由里向外，由下到上涂抹洗面奶，同时用手指按摩或轻拍两颊，注意双手不要过度用力，否则时间一长，容易使皮肤松弛。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，可以舒缓面部压力，防止肌肤干燥。

自制洗面奶

商场的各类洗面奶琳琅满目，各种功效的都有，但并不见得就是健康的，其中的一些成分甚至伤害到人的肌肤，我认为天然的才是最好的。

这里是几款受MM青睐的自制洁面乳，不管你的肌肤属于那种肤质，总有一款天然洁面乳适合你！

自制芦荟亮颜洁面乳

让肌肤感受瞬间的清凉

面膜功效：彻底清除肌肤污垢，具有美白、淡斑的作用，还能增加皮肤的光泽。

面膜功能类型：洗面奶、洁面乳

适用肤质：任何肤质

所需材料：芦荟叶一片，牛奶半杯

自制方法：

1.将芦荟叶洗净，去皮，取出里面的芦荟肉，切碎。

2.将牛奶和芦荟放入容器中，充分搅拌均匀。

使用方法：

1.用温水将脸部润湿，将本款洁面乳涂在脸部，由外向内打圈按摩。

2.稍后用温水冲洗干净即可。

此款面膜的注意事项：

本款洁面乳如果一次没有用完，将剩余的洁面乳装入容器保存在冰箱里，并在三天内用完。

本款洁面乳对晒后皮肤的修复具有很好的修护作用，特别适合夏天艳阳高照的适合使用，清凉而舒适。

美容原理：

芦荟中含有大量的植物蛋白以及芦荟特有的芦荟素、多种氨基酸和酶类活性成分等，可以促进血液循环和细胞再生，能软化角质，滋养皮肤，并能抑制黑色素沉积，让肌肤更白皙

自制蜂蜜牛奶美白洁面乳

打造水嫩的完美肌肤

面膜功效：能够预防肌肤老化，有效清除肌肤油污，让肌肤润白、水嫩。

面膜功能类型：洗面奶、洁面乳

适用肤质：任何肤质

所需材料：蜂蜜1小匙，牛奶2小匙

自制方法：

1. 牛奶加热到温热。

2. 将牛奶和蜂蜜混合，并调制成乳状

使用方法：

1. 用温水将脸部润湿，将本款洁面乳在脸部，由外向内打圈按摩。

2. 约5分钟后，再用温水冲洗干净即可。

此款面膜的注意事项：

本款洁面乳不适合保存，最好一次用完。

本款洁面乳特别适合肌肤疲劳的使用，油性肌肤可以3—5天使用一次，其他肤质可以天天使用。

美容原理：

蜂蜜是洁面、美白的佳品，含有氨基酸及微量矿物质，可深层清洁肌肤，并能修复、收紧肌肤，还可改善暗哑肤色，让肌肤白皙透明。

自制鲜莓燕麦洁面乳

洗出来的美白

面膜功效：有效清洁肌肤，使肌肤润泽、白皙、还能平缓轻微的疤痕

面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

适用肤质：任何肤质

所需材料：燕麦粉2小匙，草莓3个

自制方法：

1.草莓洗净，去蒂，放入榨汁机中，榨取汁液。

2.用无菌滤布将草莓果肉滤掉，留取汁液。

3.将燕麦粉加入草莓汁液中，调匀即可

自制蜂蜜橄榄油洁面乳

喝了密的肌肤水嫩嫩，甜滋滋

面膜功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。

面膜功能类型：洗面奶、洁面乳

适用肤质：中性肤质，油性肤质，干性皮肤等的任何肤质

所需材料：橄榄油两小匙，蜂蜜1小匙

自制方法：

1.将橄榄油倒入小碗中。

2.将蜂蜜加入橄榄油中，充分搅拌均匀即可。

使用方法：

1.用温水润湿脸部，涂本款洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟。

2.用面巾纸擦净，再用温水冲洗干净。

此款面膜的注意事项：

本款洁面乳制作比较方便，最好即作即用。

自制清爽柠檬洁面水

清清爽爽，让你活力倍增

面膜功效：具有良好的抗菌作用，能有效的清洁、美白肌肤。

面膜功能类型：洗面奶、洁面乳

适用肤质：中性肤质，油性肤质

所需材料：柠檬1个

自制方法：

1.柠檬洗净。

2.将洗净的柠檬放入榨汁机中，榨取汁液，并将柠檬汁液保存在容器中。

使用方法：

1.用温水将脸润湿，用本款洁面水清洗脸部，并用手轻轻拍打脸部促进吸收。

2.几分钟后再用温水冲洗干净即可。

此款面膜的注意事项：

一次用不完可以装在玻璃器皿里，密封，置于冰箱中冷藏，可以多次使用。

肌肤敏感的人在使用时，可在柠檬汁中加入适量纯净水，稍微稀释一下。

干性肤质慎用。

美容原理：

柠檬含有丰富的维生素C，是很好的天然美白材料，并且具有亲肤性，很容易被肌肤吸收，使用时，还可以加入少许牛奶，美白效果更佳显著。

自制双瓜滋润洁面水

让你的肌肤光彩动人

面膜功效：具有杀菌、消毒、清洁疤痕的功效，能清洁、滋润皮肤，使肌肤光滑、柔嫩

面膜功能类型：洗面奶、洁面乳

适用肤质：任何肤质

所需材料：冬瓜一块，黄瓜1根，纯净水50毫升

自制方法：

1.冬瓜洗净，去皮，去瓤；黄瓜洗净，去皮；将两者切成小块，一同放入榨汁机中榨取汁液。

2.用无菌滤布将残渣滤掉，留取汁液。

3.将纯净水加入混合汁液中，调匀即可。