五行健身功：舒活_在线百科全书查询

五行健身功：舒活

书名：五行健身功：舒活

作　者：文泰元编著

出版社：成都时代出版社

出版时间：2011-8-1

版　次：1

页　数：88

字　数：120000

印刷时间：2011-8-1

开　本：16开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787546404776

包　装：平装

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本书讲述了：舒脊活络功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华，通过伸展肢体、拍打身体、运气调息等方式，每招每式直接作用于脊柱相关经络和穴位，释放体内的潜能，补充肾阳和督脉之阳，从而使脏腑经络之气旺盛，使邪退病去。

可拉伸脊椎，纠正脊椎问题，防治腰背疾病，同时以意念沿经络路线运行来导引气血，蕴养腑脏精气，调节脏腑功能，提高免疫与抗病能力，长期练习，定能百病不侵，永葆健康。

无内容