五虎群羊棍

1.五虎群羊棍是顺式门（梅花拳派）的一路实战性很强的棍法，棍打四面八方，基本棍法有桃、劈、挂、扫、绞等等。

2.五虎群羊棍是陈氏太极器械套路中长器械的一种，汇集枪、棍的特点。结合陈氏太极拳中缠绕沾粘法而风格独具。

此套路严密紧凑，在太极拳协调身法的配合下，充分显示枪、棍合一的独到特色。真正体现出了五虎群羊棍和太极拳相互结合的神化无穷，变幻莫测，气势磅礴的威武效应。