图解心理学:从弗洛伊德到马斯洛的经典学说

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出版社: 九州出版社; 第1版 (2009年8月1日) 平装: 323页 正文语种: 中文 开本: 16 ISBN: 9787510801112, 7510801117

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内容简介

《图解心理学:从弗洛伊德到马斯洛的经典学说》文字生动简明，案例丰富有趣，图解形象直观，全面展现心理学的智慧。 生活中的种种问题，都与心理学密不可分。心到底为何物，我们为什么会有形形色色的需要，梦如何解读，意识的冰山之下隐藏着哪些欲望，男女心理有何差别，爱情婚姻的难关如何跨越，人际关系难在哪里，孩子的诸多毛病怎么办，情绪和压力如何轻松调控，如何走出抑郁、焦虑和迷茫，怎样应对常见的心理疾患……

走进《图解心理学:从弗洛伊德到马斯洛的经典学说》，困扰你的难题就能迎刃而解。

让心理学贴近生活、指导生活、改变生活，为你服务！

编辑推荐

《图解心理学:从弗洛伊德到马斯洛的经典学说》：探索复杂的内心世界，破译诡异的心灵密码。

一门让人变得更聪明的学问，一门和个人幸福关系最密切的学问；以真实的生活案例解析最实用的心理学规律；图文互动，易读、易懂，科学性、趣味性兼容。

心理学专家说：人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。心理学所涉及的内容渗透于各个领域，无论生活中的衣食住行，还是社会中的为人处事，都离不开心理学。

心理学是一门与人类幸福密切相关的科学。《图解心理学:从弗洛伊德到马斯洛的经典学说》贴近生活，图文并茂，是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

人际关系中各种的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系。一旦掌握了相关的心理学知识，许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。

无论是想了解自己，还是了解他人，无论是想掌控自己，还是掌控他人，都将从《图解心理学:从弗洛伊德到马斯洛的经典学说》找到捷径。

目录

序言

本书阅读图示

第1章 走近心理学：与个人幸福联系最密切的科学

1 何谓心理学：关于灵魂——“心”的科学

2 发展历史：一门既古老又年轻的科学

3 让人生更智慧：心理学对你有什么用

4 建立首个实验室的心理学之父：威廉冯特

5 心理学在今天：拯救当代人的心理危机

6 心理学研究方法：大师的花招

7 你的误解：心理学并非高深莫测

8 形形色色的心理测验：判定个性差异的工具

第2章 感知与需要：人类牛存的必需品

1 大脑隐藏的秘密：用进废退

2 触摸世界：我们依赖感觉

3 视觉：心灵的窗口

4 颜色：如何影响人的行为

5 鸡尾酒会效应：人人都有“间谍耳”

6 不可思议的第六感：灵魂之眼

7 错觉：感觉也会变异

8 了解世界：我们依赖知觉

9 知觉的高级形式：观察

10 动机：行为方式的指挥棒

11 你究竟需要什么：五个层次

12 厌恶感是自我保护：进化赋予人的本能

13 饮食：被心理需求牵着走

14 性之谜：仅仅是生理需要吗

15 激励是心理的需要：让马儿快跑

16 “软糖实验”与自制：抑制冲动，抵制诱惑

第3章 思维与心理：一荣俱荣，一损俱损

1 心理也有智商：影响思维

2 人的智商：如何测定

3 记忆：比感知更复杂的心理现象

4 逼真的错误：记忆扭曲

5 屡战屡败：习得性无助

6 你正在说谎：比意识到的讲得更多

7 心理陷阱：思维定式

8 人为何会似曾相识：海马回“作祟”

9 怪异的“灵魂出窍”：大脑出错

10 “祸不单行”与“墨菲定律”：争取幸运，规避倒霉

11 别陷入囚徒困境：博弈各方的多败俱伤

第4章 解读意识：驱动人行为的动力源

1 意识构成：行为的司令官

2 无意识：被遗忘了的欲望

3 睡眠：心理状态的晴雨表

4 梦为何物：是幽灵在作怪吗

5 梦的解读：解决深层次心理问题

6 趣说梦游：你可能有误解

7 集体潜意识：神秘的原型世界

8 揭开心理压抑的秘密：逃避无益

9 洞察你的心理情结：内心能量的郁结

10 自我暗示：惊人的力量

第5章 两性心理：男人来自火星，女人来自金星

1 男女有别：心理差异知多少

2 魅力由何产生：从外貌说起

3 男人为啥好色：更富于想象力

4 女人善妒有根据：嫉妒是沮丧、攻击的混合

5 有趣的“男女搭配，干活不累”：有科学依据

6 一见钟情之谜：幸福激素的生成

7 “郎才女貌”的j心理学依据：挑剔的雌性和具有竞争力的雄性

8 恋人就在70米以内：浪漫邂逅只是少数

9 奇怪的罗密欧朱丽叶效应：得不到总是最好的

10 单身贵族”的悲喜：爱不可缺失

11 同性恋需要包容：环境因素惹的祸

12 老少恋的秘密：源于心理缺失

13 直面性骚扰：扭曲的欲望

14 “一夜情”的心理剖析：白领的快餐

15 “恐婚症”正在流行：人与人之间的信任危机

16 女人爱管钱是天性吗：安全感的需要

17 痛身更痛心：家庭冷暴力

18 婚外情：谁之错，谁之痛

第6章 人际心理：经营人脉的策略

1 第一印象是与非：常构成心理定势

2 晕轮效应与一叶障目：以点带面、以偏概全

3 识人勿刻板：会欺骗我们的思维

4 吹牛背后的动机：心理补偿

5 有趣的撒谎动机：一种人际沟通技巧

6 以己度人：投射效应多偏差

7 巧用“冷热水效应”：降低期望

8 离他多远才最好：自我需要空间

9 “社交恐惧症”的背后：总是处于焦虑状态

10 天然的冲动：人为啥爱凑热闹

11 积极心态：迷人而幸运

12 “破窗”的细节暗示：不良现象的无限扩展

13 得寸进尺：登门槛效应

14 合作与双赢：智者的选择

15 旁观者为何冷漠：责任分散

16 短信的魔力在哪里：回避压力

17 “人肉搜索”背后的社会心理：不要让道德变成“绑架”的武器

第7章 儿童心理：没有问题孩子，只有问题父母

1 孩子有心病怨父母：教育方式不当

2 帮助孩子认识自我：提升孩子的“内省智能”

3 克制你的“保护强迫症”：适时放手

4 期望和赞美的魔力：提倡说“行”，反对说“不”

5 提高孩子的自控力：改善孩子的多动症

6 不可放纵他的脾气：宣泄的消极方式

7 “破坏狂”心理大揭秘：并非坏事

8 孩子撒谎缘由多：恐惧的结果

9 电视儿童：如何走出孤僻

10 自我归因的培养：促进其积极上进

11 孩子逆反为哪般：沟通有障碍

12 他为何胆小：成人有责

13 打骂孩子：高投入低回报

14 小心孩子的性心理错位：让他了解性

15 俄狄浦斯王的故事：警惕“恋父恋母”情结

16 风平未必浪静：莫忽视心理求助信号

17 教子须防“超限效应”：过犹不及

18 与孩子心灵沟通：学会倾听

第8章 人的毕生发展：探寻生命最佳发展模式

1 婴儿期：形成生命的基础

2 幼儿期：儿童心理发展的飞跃时期

3 儿童期：认知的敏感性探索性不断增强

4 青春期：从叛逆到成熟

5 成人期：家庭事业一肩挑

6 直面衰老：更有活力地度过晚年

第9章 洞悉性格：你的个性健康吗

1 性格是什么：需及早认识、改善

2 家庭与性格：打上最初的烙印

3 血型：真能决定性格吗

4 双重人格及多重人格：潜藏的心灵创伤

5 字如其人：看笔迹知性格

6 改变性格：从吃开始

7 性格与健康：不良者疾病多

第9章 情绪和压力：自我管理的艺术

1 情绪：心灵的色彩

2 情绪也传染：不知不觉的过程

3 人体的快乐之源：情绪中枢

4 恐惧感从何而来：杏仁体之谜

5 牢骚效应：给郁闷一个出口

6 由表情窥视内心：没人能完美地伪装情感

7 怒气会伤身：受害人就是自己

8 做自己的情绪管理师：快乐可以自找

9 目的性颤抖：平常心失衡

10 动机和情绪：别着急，别激动

第11章 心理疗法：做自己的心理按摩师

1 心理治疗：心灵因沟通而阳光

2 精神分析疗法：挖掘你真正的病因

3 认知治疗：改变病人的认知方式

4 行为疗法：消除人们的不良行为

5 催眠治疗：并非巫术

6 沙盘疗法：在游戏中自我完善

7 森田疗法：秘诀是“顺应自然”

8 心理剧治疗：探索心灵深处的情结

9 音乐疗法：爽心悦耳，对症下药

10 芳香疗法：让芳香魅惑身心

第12章 应对心理疾患：当代人的自我救赎

1 现代人的隐形杀手：心理疲劳

2 潜在的不自信：别让焦虑症打垮你

3 精神上的流行性感冒：抑郁症

4 都市人易患强迫症：不必追求完美

5 理性看待自己：当自恋成为一种流行病

6 恋物癖：无法启齿的困惑

7 孤注一掷：赌徒心理

8 都市生活的噩梦：孤独综合征

9 自杀预防：事关生死的心理救助

序言

你熟悉心理学吗？你是否对心理学有着无比的好奇？关于心理学，你有哪些认识？

生活中，对于“心理学”一词，对于上述问题，我们大多是雾里看花，熟悉却朦胧。它是什么，与我们有何关系，了解它对我们有用吗？也许你一时语塞。但潜意识、梦、性、动机、需要……你我对此并不陌生。

那么，你一定知道佛洛伊德和马斯洛这两个人。

佛洛伊德（1856—1939），精神分析学派创始人。在心理学的年鉴上，没有任何人物会像他这样倍受吹捧而又惨遭批判。他把人的心理分为意识和潜意识，强调潜意识的过程如何影响人们梦的内容，如何造成常见的不幸，如口误、忘记人名、致伤的事故，甚至疾病。他创造了用精神分析法来治疗精神病的方法，普及了一些心理学学说，如有关焦虑、防御功能、阉割情绪等。

马斯洛（1908—1970），第三代心理学的开创者，提出了融合精神分析和行为主义心理学的人本主义美学。他认为，人具有多种动机和需要，包括生理、安全、归属和爱、自尊和自我实现等需要，而追求真、善、美的心理诉求，也将最终导向完美人格的塑造。

生活中，与心理学接触较少的人，常常觉得心理学深奥、难懂，甚至有一种敬畏感。它常常被冠以“玄”、“神秘”、“不可信”甚至是“伪科学”的名头。假如要求人们说一下心目中对“心理学”或“心理学家”的看法，会得到一大堆不同的答案：

“知道血型就能知道心理。”“心理学是读心术，心理学家知道你的想法。”“学习心理学要学解梦。”“学了心理学，就可以预知一个人的未来。”“他们像弗洛伊德那样研究你。”“心理学家会催眠你。”“他们测量智商和性格。”“他们使用测谎器。”“他们在做一些秘密的、不太光彩的实验。”