图解千金方五脏六腑养生智慧
图书信息
作者:土荣华 (作者), 土晓明 (作者)
出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2011年8月1日)
平装: 276页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787509141250
条形码: 9787509141250
产品尺寸及重量: 23.6 x 16.8 x 2.4 cm ; 422 g
内容简介
《图解千金方五脏六腑养生智慧》的编者土荣华以五脏六腑为主线,从养生先养心、肾脏常保健、肺脏防病养正气、肝胆健康不受苦、养好脾胃不生病、若要长生肠常清、管好膀胱与三焦,以及七巧病、小儿病、妇人病的防治与保健进行了论述,并在药剂学、营养学的基础上把千金方中对各个病种的治疗保健处方、配药进行了精选整理,用通俗的语言文字进行了诠释。《图解千金方:五脏六腑养生智慧》是更贴近现代人生活,以提高大众保健防病实效的指导读物。
编辑推荐
《图解千金方五脏六腑养生智慧》:百岁药王养生秘笈,调理脏腑,平衡阴阳的中华药典,顺应自然,返璞归真的养生智慧。人命至重.有贵干金,千药易得,一方却难求图文并茂,配伍有法。对症调治。药到病自除以方济之,德逾于此。通俗易懂。物所有超值。
作者简介
土荣华,医学博士,主任医师。1936年11月生,笔名满江,字丕玉,号一康,现居住北京。为中国名医研究所特约研究员;中华医学会会员;中国抗衰老科技学会山西分会常务理事;中国中西医结合学会忻州分会副理事长;北京市土荣华中医药研究所所长。
作者幼学岐黄,从医至今50余年,积累了丰富的临床经验,特别善于运用中西医结合综合诊治内科、外科、妇科、儿科、五官科等疑难病症。曾发表医学论文97篇,多次获得国家级论文一等奖,出版医学专著5部。
目录
第一章 心脏:养生先养心,心养则寿长
第一节 药王善治心脏病/002
心虚证/003
心实热证/005
胸痹/008
心腹痛/011
第二节 心脏常规保健/013
心气不足脏腑不和/014
食养心脏不上火/015
喜过伤心之恐胜喜/019
午时气血盛宜养心/021
敲心经补益气血/023
预防猝死救心有道/027
第二章 肾脏:肾为先天之本,养生勿忘养肾
第一节 药王善治肾脏病/030
肾虚寒/031
肾实热/032
腰痛/034
肾劳/036
补肾/037
第二节 肾脏常规保健/040
身体的补肾信号/041
恐过伤肾之思胜恐/045
冬季是养肾的好时机/047
肾经养阴益肾精气旺/050
酉时肾经当令宜养肾/052
第三章 肺脏:防病养正气,必先养“娇脏”
第一节 药王善治肺脏病/056
肺虚冷/057
肺实热/059
肺痿/061
肺痈/063
肺劳/065
积气/067
第二节 肺脏常规保健/071
秋季养肺正当时/072
补益肺气的三大要穴/077
肺经当令,寅时需深睡/079
悲喜交加之喜胜悲/081
第四章 肝胆:排毒不添堵,健康不受苦
第一节 药王善治肝胆病/086
肝虚寒/087
肝实热/090
肝劳/093
筋极/095
胆虚寒/098
胆实热/100
第二节 肝胆常规保健/101
疏通肝经,止怒气血顺/102
肝经当令,丑时益养肝气/105
悲胜怒,情志养肝补泻有道/107
酒少量,以酒为浆伤肝脏/109
春养肝,屹好睡好肝气足/113
敲胆经,促消化旺气血/117
子时胆经当令需大睡/120
第五章 脾胃:病从脾胃生,养好脾胃不生病
第一节 药王善治脾胃病/124
脾虚冷/125
胃虚冷/126
脾胃俱虚/128
脾实热/129
胃实热/ 131
脾胃俱实/132
呕吐/ 133
腹胀/136
反胃/ 138
第二节 脾胃常规保健/141
脾胃,五脏六腑的“粮仓”/142
胃气决定生死/144
土豆健脾和胃利大便/146
吃大鱼大肉吃出脾病/ 148
脾经,脾为后天之本/151
巳时脾经当令宜防过思/153
辰时胃经当令宜进早餐/155
敲胃经为人体“仓库”添给养/157
饮食有节,脾胃自安/160
生气,脾胃的调养之道/163
笑,没有成本的天然良药/166
运动健脾养胃离不了/168
第六章 大肠与小肠:若要长生,肠要常清
第一节 药王善治心脏病/172
小肠虚寒/173
大肠虚冷/175
小肠实热/176
大肠实热/178
第二节 大肠、小肠常规保健/180
小肠为受盛之官/181
大肠为传导之官/182
吸收不好找手太阳小肠经/183
敲大肠经,肠道净人无病/186
大肠经当令,卯时应大便/189
小肠经当令,未时吃好午餐/191
第七章 膀胱与三焦:管好人体的“水利枢纽”
第一节 药王善治膀胱、三焦病/194
膀胱虚冷/195
膀胱实热/196
上焦虚实/198
中焦虚实/200
下焦虚实/202
第二节 膀胱、三焦常规保健/205
膀胱者,津液之腑也/206
三焦,元气和水液的通道/207
小心憋尿憋出健康危机/209
申时膀胱经当令宜治疼痛/211
亥时三焦经当令宜房事/213
膀胱经,运行体液的“水官”/214
手少阳三焦经,养耳更养神/217
第八章 药王善治七窍病、小儿病、妇人病
第一节 七窍病/220
目病/221
鼻病/223
口病/225
齿病/228
喉病/230
耳病/232
面病/235
第二节 小儿病/237
小儿咳嗽/238
小儿癖结胀满/240
小儿感冒发热/242
小儿夜啼/244
小儿腹泻/245
小儿鹅口疮/249
新生儿黄疸/250
第三节 妇人病/252
产后缺乳/253
产后虚损/254
产后虚烦/258
产后中风/260
产后心腹痛/262
产后恶露不尽/265
产后淋渴/268
产后气血不足/270
月水不通/273
月经不调/275