体操:中学
图书信息
书名:体操:中学
出版社: 高等教育出版社; 第1版 (2006年5月1日)
平装: 79页
开本: 16开
isbn: 7040191016
条形码: 9787040191011
商品尺寸: 23 x 17.6 x 2 cm
商品重量: 82 g
内容简介
本书是根据教育部颁发的《教育振兴运动计划》的精神和《全国课外文体活动工程“体育、艺术2+1项目”指导书编写方案》所规定的内容和要求编写的,是中学生在课外学习体操类项目的指导书,同时也可供教师参考。本书以实用性为指导思想,借鉴与创新相结合,选编了深受中学生喜爱的形体训练、技巧运动、跳跃与蹦床等项目。本书着重培养学生对体操类项目的兴趣,使学生掌握体操类项目的基本技能,全面提高学生的身体素质,推进全国中小学生课外文体活动工程的展开。
目录
第一章 形体训练
把杆练习
组合练习
第二章 技巧运动
滚翻动作
手翻动作
多人技巧动作
第三章 跳跃与蹦床
跳跃动作
蹦床
空翻动作