特效穴位治百病速查宝典
图书信息
书 名:特效穴位治百病速查宝典
作 者:赵建新 主编
出 版 社:科技文献出版社
出版时间:2012-1-1
版 次:1
页 数:215
字 数:
印刷时间:2012-1-1
开 本:16开
纸 张:胶版纸
印 次:1
I S B N:9787502370626
包 装:平装
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内容简介
本书内容简介:赵建新老师带你认识小穴位中的健康养生法,快速找穴,一用就灵的按摩要领:穴位是随身药囊,懂得了经络养生,就掌握了延年益寿最根本的方法。书中解密专家的私藏——简便的取穴技巧,一步到位的穴位讲解,一目了然的示范图片,一招见效的按摩要领,让你快速找准特效穴位,为你解除病痛的折磨,让你健康每一天。
正确用穴,从头到脚保健康:精选了人体12条正经和奇经八脉上的150多个特效穴位,在危急时刻应急、在疼痛时刻止痛,让你五脏和谐,人体常青。只要掌握了取穴技巧、领悟了穴位的深意,你就拥有金刚不坏之体,终生尽享健康的幸福。
指压穴位,最有效的保健祛病法:
好经络,养生祛病就不再是难题!本书精选现代人保健必知强身特效穴、养颜减肥排毒特效穴、终止颈肩腰腿疼痛特效穴、缓解不适特效穴及祛病特效穴位,安全有效的穴位按摩法,不论何时何地,都可以简单应用,呵护全家人的健康。
作者简介
赵建新,医学博士、教授、硕士生导师,从事教学、临床工作及科研16年,在《中国针灸》《中国病理生理杂志》《中华中医药杂志》《中医教育》等杂志公开发表学术论文44篇,出版学术著作30部,其中主编14部,负责及主研科研课题13项,科研成果荣获科技进步奖3项。参加学术会议交流20余次。
目录
第一章 健康长寿,先从经穴开始
第一节 经络穴位
身体的大药田
经络,连接穴位的通道
穴位,最贴心的随身药囊
第二节 一学就会的穴位指压法
从零开始学取穴
一学就会的穴位按摩手法
第二章 特效穴按摩,一学就会的保健法
第一节 手太阴肺经
人体健康总理
中府穴咳喘、胸痛的克星
云门穴治咳嗽咳痰,它最灵
尺泽穴润肺止泻应急要穴
孔最穴治咯血、痔疮最有效