太太生理期食谱

图书基本信息

图书内容简介

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图书基本信息

作　者：陈洪波 主编

出 版 社：珠海出版社

出版时间：2006-8-1

版　次：1

页　数：79

印刷时间：2006-8-1

开　本：40开

纸　张：铜版纸

印　次：1

I S B N：9787806896082

包　装：平装

图书内容简介

本书由营养学专家指导，专业厨师现场制作，精心为太太们准备了近四十种生理期营养配餐方案。关爱太太健康，从科学饮食开始。

本书从原料的准备、制作过程、营养功效及保健小知识等几个方面进行了详细的分析和讲解。

图书章节目录

太太生理期饮食正误辨析

一、经前期营养餐

雪花鸡汤

猪肝菠菜汤

淮山羊肉汤

牛肉冻

……

生理期饮食劳逸有节制

二、行经期营养餐

丝瓜的神奇作用

三、经后期营养餐

……