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孙式太极拳传统套路_在线百科全书查询


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孙式太极拳传统套路


孙式太极拳传统套路在拳理上主张中和,要求修心于内,养形于外,在全法上要求动、静、虚、实、开、全、内、上、下、形、神、进、退都要做到协调一致,力求平衡。

孙式太极拳传统套路共计97个动作,每组动作都分为教学演示,背向演示,要领提示及连贯演练。本套路体现[孙式太极拳]这一重要传统流派手法上开合承接,步法上进退相随,动作上小巧灵活的特点和风格。